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夫妻吵架用睡觉来消气
http://www.100md.com 2007年7月31日 《生命时报》 2007.07.31
夫妻吵架用睡觉来消气

     美国《女性健康》杂志称

    “天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期”般永恒的爱情,仿佛已成为文学作品中的浪漫与幻想,随着生活节奏的加快,当代社会的婚姻保鲜期似乎越来越短。但美国《女性健康》杂志近日指出,要想让婚姻保鲜,只需要做到以下两方面。

    首先,动手不动口。著名作家帕特丽夏指出:“爱情不是说话,而是结合。”她通过研究发现,女性通过交谈即可产生亲昵感,但男性需要身体接触来传送爱的电波。因此,她建议,当女性希望和爱人讨论一些重要问题时,应提前几小时多触碰一下对方的身体。比如在他身边走过时,不要忘记抚摸他的胳膊或擦一下脸颊。当他感到爱意时,沟通就会简单很多。

    其次,用睡觉来消气。勺子没有不碰锅沿的,两口子没有不吵架的。但如果出现意见不合,该如何处理?美国心理专家约翰·戈特曼的建议是:带着怒气上床睡觉。研究发现,人们发生冲突时,肾上腺素分泌就会飙升,不仅导致心跳加快、呼吸急促,而且令人头脑发热,容易恶语相向。而要让这一切恢复平静,至少需要30分钟。因此,夫妻争执后千万不要急于说清楚谁对谁错,最好的办法是上床睡觉,一切都等到明天再说。▲

    (鲁 辉), 百拇医药