医疗保健—药粥24种
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药粥不但能有病治病，还因其不伤肠胃，滋补强壮，疗病抗衰，具有防病、保健之功能。列如：
1、梗米粥能补脾益气，养胃生津。
2、黄米粥能浸中健脾，补气养血。
3、焦米粥能健胃消食，导滞和中。
4、绿豆粥可消暑解毒，清热除烦。
5、赤豆粥可消热利水，补心养血。
6、扁豆粥可健脾益气，利湿消肿。
7、红豆粥可健脾益胃，补血养心。
8、莲子粥可补心宁神，益气固精。
9、胡桃粥可养颜润肤，补肾平喘。
10、白木耳粥可滋阴养肺，补肾益气。
11、百合粥可滋阴清热，止咳平喘。
12、白芝麻粥可补肺养阴，滋润肌肤。
13、黑芝麻粥可补肾明目，养颜乌发。
14、萝卜粥可消炎利水，化痰止咳。
15、芹菜粥可清热通便，降压明目。
16、枸杞粥、菊花粥能治高血压病。
17、山楂粥能治冠心病。
18、茯苓粥能治肾炎病。
19、山药粥能治糖尿病。
20、小麦甘草大枣粥能治脏躁症。
21、黄芪红枣粥能治贫血病。
22、杏仁粥能治咳嗽病。
23、杏仁胡桃粥能治气喘病。
24、百合陈皮粥能治肺结核病。, http://www.100md.com(大贤人)