在日常夫妻生活中,一般人都习惯将性事安排在晚上进行,而且许多男人在完事后便倒头呼呼大睡(一项最新的调查显示,10000个英国男性中居然有48%的会在性生活后立刻入睡),还自以为这样能够及时消除疲劳感,使因性交而消耗的体能尽快得到恢复。殊不知,这样做是不科学的,其后果常常会适得其反——到了第二天还浑身乏力,甚至出现腰背酸痛等不良感觉,这一点随着年龄的增长特别是中老年男性更要引起注意和重视。

    有关性学家指出:性生活后男方立刻睡觉,不仅会引起女方的不快,也会使射精后的疲劳感持续到第二天,甚至给日常生活、学习和工作带来负面影响。通常来说,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间10～20分钟(当然也有少至5分钟或比这更短的) ......