尿路感染喝胡萝卜缨茶 前列腺增生冲服三七粉 等
尿路感染，喝胡萝卜缨茶
山东江先生提供：前段时间我患上了尿路感染，邻居为我介绍了一个偏方：取一把胡萝卜缨，洗净,将其与适量红糖一起，放在锅里煮水喝，1天1次。我坚持了一周，症状确实缓解了。
郑州大学第二附属医院泌尿外科副主任赵兴华教授点评：尿路感染是指病原体在机体内尿路中生长繁殖，侵犯尿路黏膜或组织而引起的尿路炎症。治疗尿路感染，喝胡萝卜缨茶会有一定的缓解作用，这是因为胡萝卜缨具有利尿、消炎等作用，在一定程度上能减轻尿路感染的症状。同时，胡萝卜缨属于食材，无毒副作用，值得一试。
但值得提醒的是，尿路感染很容易反复发作。如果仅依靠喝胡萝卜缨茶这样的食疗很容易治疗不彻底，留下复发隐患。因此，建议患者最好在医生指导下，配合消炎药一起使用。
此外，患者康复后，要做到多饮水、别憋尿、不吸烟、少吃酸辣刺激食物，同时，还应多运动，增强体质。长时间坐着工作的人，最好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜太紧，注意个人卫生，以防病情复发。▲
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“一花一草”辅助治静脉曲张
黑龙江张先生咨询：我由于工作需要，经常长时间站立，久而久之就出现了静脉曲张，年轻的时候没什么感觉，只是觉得不美观，但现在50多岁了，一到冬天就疼痛难忍，有时走路都很困难，想请专家推荐一个缓解该病的方子。
北京中医药大学养生室教授张湖德解答：静脉曲张指由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。患者不妨试试红花透骨草辅助治静脉曲张。具体方法是：取红花、透骨草各150克，用等量陈醋和温水把两味中药拌潮湿，装入自制的布袋中(布袋大小根据患处大小而定)，将药袋敷于患处捆好，用热水袋敷上，保持一定温度，每次敷半小时，每天一次。其中，红花性味辛、温和，能通经、活血、止痛、消肿。透骨草辛散温通，入肝经血分，故能活血止痛。该方具有辛温善走、活血利气的功效，血气通则不痛，故能起到缓解该病的作用。▲
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大蒜止鼻血，不靠谱(求证)
上海蒋女士咨询：我周末在楼下小区乘凉时，邻居家的孩子突然流鼻血了，我听说将大蒜拍烂涂抹于鼻甲上有助于止鼻血，但担心大蒜刺激孩子鼻甲，所以没敢给他用，后来还是去医院治好的，想请专家点评一下这个偏方是否有效。
南京市中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师杨明解答：流鼻血常见原因可分为局部和全身两类。局部原因中以挖鼻的不良习惯最为常见。从解剖结构上讲，由于鼻中隔易出血区的黏膜薄，血管丰富、表浅，与其下的软骨紧贴，受到外伤时对血管的缓冲保护作用差，并且该部位的血管自行收缩能力也差。从外部环境讲，当空气干燥或患者高热时，鼻黏膜干燥不适且多痂，如在这种情况下挖鼻，极易损伤鼻黏膜导致鼻出血。鼻出血的局部原因有鼻中隔偏曲、鼻腔、鼻窦或鼻咽部的肿瘤等。此外，血液病、高血压、动脉硬化、肝脾疾病、营养障碍及维生素类缺乏、低钙等均可引起鼻出血。
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因此，抹大蒜即便可能因一时刺激引起鼻腔毛细血管收缩而减少流血，但不能从根本上消除病因，刺激多了反而导致更容易流鼻血，是不可取的。建议患者及时就诊，正规治疗。▲
“消炎汤”缓解排尿难
天津王女士提供：我父亲患慢性前列腺炎多年，排尿很痛苦。后来，一位老中医给开了一个叫“消炎汤”的方子：红藤30克、丹参12克、赤芍药12克、红花12克、杜仲12克、延胡索10克、怀牛膝25克、蒲公英30克、桃仁12克，煎汤喝。想请专家点评一下是否有效。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科陈建国教授点评：慢性前列腺炎的疼痛多表现在会阴部、耻骨上、腹股沟、腰骶部。中医学认为，肝主筋，会阴为宗筋所聚之处，肝经绕阴器一周，循少腹上行，所以如果肝失调养，肝气郁结、气滞血瘀、经络不通，就会导致不通则痛。
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上述“消炎汤”，主要是用于缓解前列腺炎症，还有益气养阴、清心止遗的功效。方中红藤、蒲公英可以清利湿热；杜仲、怀牛膝有补肾强精、祛湿热的作用；丹参、赤芍药、延胡索、红花、桃仁有活血化瘀的功效。
值得注意的是，患者服药期间应忌食生冷、油腻、辛辣食物，多喝水，尽量保持大便通畅。此外，患者还可尝试每晚温水坐浴，以改善前列腺的局部血液循环，缓解炎症。同时，还应注意少熬夜，养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，并进行适度的身体锻炼，包括打太极拳、游泳等，增强身体抗病能力。▲
老胃酸，吃炒鸡蛋壳
江苏刘先生提供：我爱人经常感觉胃酸，有时还吐酸水。我看网上有一个据说可以缓解该病的偏方，具体方法是：艾蒿80克，鸡蛋8个，一起放入锅内，加入3碗水，用中火煮至水剩一半时，把鸡蛋取出，剥掉蛋皮，再放入原锅里煮，水煮干时关火，取出鸡蛋，每天午饭前吃1~2个。
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郑州大学第二附属医院消化内科主任医师李振峰点评：从中医角度来分析，艾蒿煮鸡蛋治胃酸过多并不具有普遍意义。艾蒿有温经、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，对消化功能作用并不大。鸡蛋富含蛋白质，胃酸过多患者可适当食用，但连续食用对消化功能则有不利的影响。
缓解胃酸过多可以试试炒蛋壳的小偏方：将蛋壳洗净、打碎，放入铁锅中，用文火炒黄，注意不能炒焦，然后研末，用温水送服即可，每日2~3次，每次3~5克。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，有很明确的抑酸作用，它们进入人体胃部后，可以覆盖在溃疡、炎症的表面，从而有效地保护胃黏膜。
值得注意的是，某些恶性肿瘤也会引起胃酸过多，若患者使用该食疗方两周后仍不见效，最好到医院接受进一步的检查和治疗，以免延误病情。▲
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吃水豆腐不能降血糖
辽宁张先生咨询：我患有多年的糖尿病，最近听朋友说，吃水豆腐能降血糖。还有患者说自己坚持吃水豆腐不吃药，血糖也稳定了。请问这有道理吗？
成都中医药大学中医药情报研究部副研究员蒲昭和解答：传统的豆腐分两种，即石膏豆腐和卤水豆腐，水豆腐是指石膏豆腐。中医认为，豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒等功效，具有一定食疗作用。
近年研究发现，大豆中含有的大豆异黄酮和大豆多肽有一定降糖功效，但研究中采用的都是大豆成分的浓缩物，且实验对象都是动物。而普通豆腐中这类成分的含量极少，单靠吃大豆食品降血糖，尚未见有研究报道。此外，单纯使用大豆异黄酮、大豆多肽制剂治疗糖尿病的临床研究，也未见有报道。
因此，建议患者不要依赖吃豆腐降血糖，更不要随意停用降糖药或胰岛素。当然，糖尿病患者适当吃豆腐是有好处的。但要注意，痛风、慢性肾病患者，不宜吃豆腐。▲
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香油泡黄碘，缓解口腔溃疡
山西蔡女士提供：我之前一上火就得口腔溃疡，后来一个老人推荐我用黄碘治疗，具体方法是：把适量黄碘放在香油里浸泡，直到泡成糊状，将其抹在患处即可。我后来每次一得口腔溃疡就用这种方法，患处很快就会结痂、愈合，现在推荐给大家。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科邵青副教授点评：此方适合程度轻微的口腔溃疡，并且起关键作用的是香油(南方又称麻油)。《本草纲目》记载：“香油有润燥、解毒、止痛、消肿之功效。”黄碘本身无杀菌作用，但应用于局部组织后，慢慢释放出元素碘，有温和的消毒作用。中医认为，口腔溃疡的病因复杂，主要有心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃等几种类型，治疗上要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效。
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中医认为，用香油制成的膏药能生肌肉、止疼痛、消痈肿、补皮裂。因此，用筷子蘸少许香油，均匀涂抹于患处，能够起到润燥和消炎的作用。而且，涂上后口腔通常会感觉比较舒适，疼痛减轻，有安定情绪的效果。需要提醒的是，如果口腔溃疡经常发作，而且7~10天都不能自行痊愈，就一定要多加小心。因为溃疡受到咀嚼等口腔活动的长期刺激，日久会有一定的癌变几率。建议口腔溃疡久不愈合者，务必及早就医。
此外，患者应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，多吃蔬果，少吃辛辣刺激性食物。▲
扁桃体炎，喝白菜根汤
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山西郑女士提供：我外孙今年5岁，前一阵患上了急性扁桃体炎，同事介绍给我一个缓解该病的偏方，具体方法是：大白菜根1个，洗净，文火煮烂，取汁，加盐适量，趁热饮用。我给他用后发现确实有效，想请专家分析一下其中的科学依据。
二炮总医院中医科主任医师李军点评：急性扁桃体炎为腭扁桃体的急性非特异性炎症，也称为急性腭扁桃体炎，往往伴有轻重程度不等的急性咽炎。中医认为，该病属表、热、实证，由于外感风火、内有痰热、聚结咽喉所致，治疗上应当清热解毒、化痰消肿。
从中医角度讲，白菜根味甘、微苦、性平，有清热利湿的功效，主治热淋，适用于外感风热、口渴、口臭的急性扁桃体炎患者。具体用法为：白菜根9~15克，煎汤，内服即可。可依病情轻重和个人体质，调整剂量。
再给大家推荐一个缓解该病的药方。具体方法是：银花9克，山豆根9克，板蓝根9克，焦山枝6克，象贝母9克，生地12克，大连翘6克，生石膏15克，芦根15克，薄荷叶6克(最后放入)。按病情辨证施治，2～3天后，可获一定效果。
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需要提醒大家的是，患者使用偏方前应该咨询医生看自己是否适合使用，病情严重者务必及时就医。▲
缓解风湿性关节炎，喝桂枝花椒汤(小偏方)
河南宋先生提供：我患有多年的风湿性关节炎，从书上看到用麻黄6克，桂枝12克，花椒6克，威灵仙10克，白芍12克，桑寄生15克，黄柏6克，炙甘草6克，煎汤喝，疗效不错。想请专家点评一下是否有科学依据。
全国名老中医、河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师王旭点评：从中医角度讲，类风湿性关节炎的发病主要与久居严寒、潮湿的地方，或常在野外、露天地方过夜，冒雨涉水等，造成风、寒、湿邪侵犯身体，导致关节部位气血不通有关。
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上面这个方子里，麻黄有祛风寒、通经络的作用；桂枝主要有温经的作用，对祛除寒邪有很好的效果；花椒有止痛的作用，可以缓解关节炎引起的疼痛；威灵仙有祛风止痛的作用；白芍也有止痛的作用，还可以消除局部炎症，但如果患者大便溏稀，最好用炒白芍，若大便干结，应该用生白芍；桑寄生可以祛风湿；黄柏可以通利下焦湿热；炙甘草是中药的“和事佬”，可以调和前面几种药物的药性。因此，整个方子对于缓解风湿性关节炎确实有一定效果。
需要提醒大家的是，中药需要辨证施治，因此，患者在使用上述药方前最好咨询医生看自己是否适合。不建议大家擅自使用，以免延误病情。▲
前列腺增生，冲服三七粉
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江苏陈先生咨询：我今年72岁，患有前列腺增生，由于胃肠功能不好，不想长期服药治疗，担心有副作用。想请专家给我介绍一个缓解前列腺增生的偏方。
山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：前列腺增生又称前列腺肥大，是老年男性的常见病之一，发病率高达85%。患者一般表现为排尿费力、排尿等待、尿频、尿流变细而无力、排尿中断、尿后呈滴沥等症状。本病属中医“淋证”、“癃闭”范畴。
临床实践证明，用三七粉配合西洋参粉治疗前列腺增生，效果不错。具体方法是：取三七粉、西洋参粉各15克，每日各服1克，以温水冲服，15天为1个疗程。对于病程较长、小便点滴而出者，可增至每日各2克，分早晚2次温水冲服。
三七粉为常用的止血中药，具有活血化瘀、止血、止痛的作用。西洋参粉具有补气养阴、清火生津的作用。两药合用，共奏清利湿热、祛瘀散结、调气机之功效，有助于小便通畅，缓解前列腺增生。
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值得注意的是，治疗期间患者应忌食辛辣刺激性强的食物，并尽量避免久坐、憋尿。▲
莲子红参 赶走失眠(小偏方)
四川李女士咨询：最近一个月我老是心慌、心悸，严重影响了日常生活，还失眠多梦、头晕，蹲久了起身时就会头晕、站不稳，想请专家推荐一个缓解心悸、失眠的偏方。
北京中医药大学养养生室教授张湖德解答：中医认为，心悸、失眠主要是由于心气虚弱引起的，患者不妨试试莲子蒸红参，具体方法是：莲子15粒，红参片6克，冰糖30克，将莲子洗净，用清水泡发后放入碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1小时，喝汤即可。此方可补气壮阳、温中散寒、益肺养心，适用于年老体衰、头晕眼花、心悸失眠的患者。其中，莲子能补益心气，红参则有大补元气、安神之功效。若患者这些症状持续不能缓解，建议及时就医。▲
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川芎鞋垫减轻足跟痛
山东赵女士提供：我今年82岁，足跟痛是老毛病了，一位老中医推荐我用川芎治足跟痛，具体方法是：取川芎45克，研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好，将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。我坚持用了一段时间，感觉确实有效。
哈尔滨医科大学附属第四医院骨科张军教授点评：足跟痛是困扰中老年人的一种常见病，突出表现为足跟刺痛，痛点固定不移。本病起病缓慢，但病程较长，有时长达数月或数年，令患者痛苦不堪。川芎辛散温通，能祛风通络止痛，又可治风湿痹痛，常配独活、秦艽、防风、桂枝等药同用。因此，该偏方对缓解足跟痛确实有一定效果。
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值得注意的是，老年性足跟痛多由于劳损、跖腱膜炎、跟骨结节滑囊炎、脂肪垫变性引起。建议患者避免长期站立、长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。
建议肥胖患者积极控制体重，减少足底受压。此外，患者可尝试温水泡脚，并适当辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。经常做脚底蹬踏动作，有助于加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。▲
米醋黑豆汤染发，夏天少用
河南冯先生提供：我有少白头，年纪轻轻但头发须白，经常染发又担心染发剂对身体不好，让我很苦恼。最近，从朋友那里得知一个染发的小偏方，试用后感觉效果还不错，主要是材料均是食材，对人体的伤害较小。具体方法是：取黑豆250克，米醋750毫升，将黑豆和米醋放入锅中，用大火将黑豆煮烂，然后去渣取汁，再将此药汁熬成黏稠状即可。每次染发时取适量涂抹在头发上，半小时后洗净即可。跟我有类似烦恼的朋友不妨一试。
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郑州大学第二附属医院中医科主任医师李伯群点评：黑豆含有丰富的黑色素，而米醋具有增强着色的功效，所以从理论上讲，本偏方确实有一定的染发效果。由于均是食物，不含有危害人体的化学成分，不会对健康造成损伤，大家可以放心使用。
但要提醒大家的是，该偏方染发的持久性不够强，一旦头上出汗容易掉颜色，需要经常染，在出汗不多的季节使用，效果相对更好。此外，此方法也并非人人适用，头皮破损比较严重的患者及黑色素瘤患者不太适合使用此方。
少白头问题根本在于肾，肾气足，头发黑；肾气不足，头发糙。少白头患者可以通过食补来养发，比如多吃黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量较高的食物。药物补肾可以吃六味地黄丸、何首乌，还可以将何首乌与黑米一起熬粥喝。▲
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夏季感冒，喝香薷粥(小偏方)
天津冯女士咨询：最近我因吹空调过多患上了感冒，浑身不舒服，想请专家给我介绍一款缓解夏季感冒的药膳。
山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：夏季感冒大多是由于在炎热天气里，受暑受湿、贪凉喜冷太过所致。中医称之为“暑湿感冒”。对付这一类型的感冒，需要通过散寒清暑、解表化湿法治疗，香薷是对症良药。香薷又称香戎、蜜蜂草，其味辛、性微温，具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效，适用于夏季感冒、恶寒发热、头痛无汗，或兼有腹痛吐泻、小便不利等。李时珍《本草纲目》载：“世医治暑病，以香薷饮为首药，然暑有乘凉饮冷，致阳气为阴邪所遏，遂病头痛发热恶寒，烦躁口渴，或吐或泻，或霍乱者，宜用此药。”现代药理研究也证实，香薷的主要成分为香薷二醇、甾醇、酚性物质和黄酮甙等，有发汗解热、帮助消化、促进胃肠蠕动及利小便等作用。下面为大家介绍一款香薷粥：
, 百拇医药 香薷5克，粳米50克，绿豆50克，白糖适量。先取香薷加适量水煎沸，去渣留汁备用。后将米与豆加水同煮粥，熟时加入香薷药汁再煮沸即可。一天内分2~3次温食，可防治夏季轻度感冒，能清暑热。▲
敷蒲公英，促伤口愈合
河南张女士提供：我以前听老人说，皮肤受伤后可以把蒲公英捣碎外敷，有助消炎。最近，我儿子运动时膝盖受了擦伤，我将新鲜的蒲公英花朵洗净、晾干、切碎、捣烂后给他敷在了伤口上，之后用纱布固定，一天换3次，结果没过多久伤口便愈合了。想请专家分析一下其中是否有科学依据。
全国名老中医、河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师王旭点评：蒲公英是一味常见的中草药，清热、凉血、抗菌效果非常好，临床中常用它来治疗热毒、肿痛、疔疮等。古代医书中对它有详细的记载，比如《滇南本草》中就说它“敷诸疮肿毒，疥癞癣疮”。意思是说，用蒲公英外敷的话，可以治疗皮肤溃破、感染等疾病。因此，上面这位读者用蒲公英外敷伤口，虽然是民间验方，但是确实可以起到清热、消肿、凉血、抗菌等作用，对伤口的愈合很有帮助。新鲜的蒲公英，不仅是花朵，其叶茎和根须都可以捣烂后外敷使用，具有同样的功效。
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如果找不到新鲜的蒲公英，用其中药成品，煎水后，用药汁清洗伤口，也可以起到同样的效果。需要提醒大家的是，由于是外敷用药，过敏体质者慎用。同时，在使用过程中应注意卫生，以免引发感染。若受伤比较严重，最好及时就医。▲
香椿芽治不了多汗(求证)
江西李先生咨询：我特别爱出汗，医生说是肾阳虚，听说吃香椿芽可以缓解，请问这有科学依据吗？
广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江解答：从中医的角度来说，香椿芽有保肝、健脾、补血、舒筋、消炎抗菌的功效，没有壮肾阳的效果，所以不是很科学。
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中医治疗多汗是根据病因采用不同的方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医认为，“汗为心液”，“汗者，精气也”，对多汗证应及时进行中医治疗。肾阳虚导致的多汗除了接受正规治疗外，可以试试按摩疗法。比如，双手搓腰有助于疏通带脉(环绕腰部的经脉，绕脐一周)、强壮腰脊和固精益肾。腰部为带脉所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳、畅达气血。具体方法是：两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到长强穴(位于尾骨端与肛门之间)。每次做50～100遍，早晚各做一次。
肾虚多因积劳成疾，患者不可急用大补之药进补，而应慢慢调理。▲
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山东江先生提供：前段时间我患上了尿路感染，邻居为我介绍了一个偏方：取一把胡萝卜缨，洗净,将其与适量红糖一起，放在锅里煮水喝，1天1次。我坚持了一周，症状确实缓解了。
郑州大学第二附属医院泌尿外科副主任赵兴华教授点评：尿路感染是指病原体在机体内尿路中生长繁殖，侵犯尿路黏膜或组织而引起的尿路炎症。治疗尿路感染，喝胡萝卜缨茶会有一定的缓解作用，这是因为胡萝卜缨具有利尿、消炎等作用，在一定程度上能减轻尿路感染的症状。同时，胡萝卜缨属于食材，无毒副作用，值得一试。
但值得提醒的是，尿路感染很容易反复发作。如果仅依靠喝胡萝卜缨茶这样的食疗很容易治疗不彻底，留下复发隐患。因此，建议患者最好在医生指导下，配合消炎药一起使用。
此外，患者康复后，要做到多饮水、别憋尿、不吸烟、少吃酸辣刺激食物，同时，还应多运动，增强体质。长时间坐着工作的人，最好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜太紧，注意个人卫生，以防病情复发。▲
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“一花一草”辅助治静脉曲张
黑龙江张先生咨询：我由于工作需要，经常长时间站立，久而久之就出现了静脉曲张，年轻的时候没什么感觉，只是觉得不美观，但现在50多岁了，一到冬天就疼痛难忍，有时走路都很困难，想请专家推荐一个缓解该病的方子。
北京中医药大学养生室教授张湖德解答：静脉曲张指由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。患者不妨试试红花透骨草辅助治静脉曲张。具体方法是：取红花、透骨草各150克，用等量陈醋和温水把两味中药拌潮湿，装入自制的布袋中(布袋大小根据患处大小而定)，将药袋敷于患处捆好，用热水袋敷上，保持一定温度，每次敷半小时，每天一次。其中，红花性味辛、温和，能通经、活血、止痛、消肿。透骨草辛散温通，入肝经血分，故能活血止痛。该方具有辛温善走、活血利气的功效，血气通则不痛，故能起到缓解该病的作用。▲
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大蒜止鼻血，不靠谱(求证)
上海蒋女士咨询：我周末在楼下小区乘凉时，邻居家的孩子突然流鼻血了，我听说将大蒜拍烂涂抹于鼻甲上有助于止鼻血，但担心大蒜刺激孩子鼻甲，所以没敢给他用，后来还是去医院治好的，想请专家点评一下这个偏方是否有效。
南京市中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师杨明解答：流鼻血常见原因可分为局部和全身两类。局部原因中以挖鼻的不良习惯最为常见。从解剖结构上讲，由于鼻中隔易出血区的黏膜薄，血管丰富、表浅，与其下的软骨紧贴，受到外伤时对血管的缓冲保护作用差，并且该部位的血管自行收缩能力也差。从外部环境讲，当空气干燥或患者高热时，鼻黏膜干燥不适且多痂，如在这种情况下挖鼻，极易损伤鼻黏膜导致鼻出血。鼻出血的局部原因有鼻中隔偏曲、鼻腔、鼻窦或鼻咽部的肿瘤等。此外，血液病、高血压、动脉硬化、肝脾疾病、营养障碍及维生素类缺乏、低钙等均可引起鼻出血。
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因此，抹大蒜即便可能因一时刺激引起鼻腔毛细血管收缩而减少流血，但不能从根本上消除病因，刺激多了反而导致更容易流鼻血，是不可取的。建议患者及时就诊，正规治疗。▲
“消炎汤”缓解排尿难
天津王女士提供：我父亲患慢性前列腺炎多年，排尿很痛苦。后来，一位老中医给开了一个叫“消炎汤”的方子：红藤30克、丹参12克、赤芍药12克、红花12克、杜仲12克、延胡索10克、怀牛膝25克、蒲公英30克、桃仁12克，煎汤喝。想请专家点评一下是否有效。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科陈建国教授点评：慢性前列腺炎的疼痛多表现在会阴部、耻骨上、腹股沟、腰骶部。中医学认为，肝主筋，会阴为宗筋所聚之处，肝经绕阴器一周，循少腹上行，所以如果肝失调养，肝气郁结、气滞血瘀、经络不通，就会导致不通则痛。
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上述“消炎汤”，主要是用于缓解前列腺炎症，还有益气养阴、清心止遗的功效。方中红藤、蒲公英可以清利湿热；杜仲、怀牛膝有补肾强精、祛湿热的作用；丹参、赤芍药、延胡索、红花、桃仁有活血化瘀的功效。
值得注意的是，患者服药期间应忌食生冷、油腻、辛辣食物，多喝水，尽量保持大便通畅。此外，患者还可尝试每晚温水坐浴，以改善前列腺的局部血液循环，缓解炎症。同时，还应注意少熬夜，养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，并进行适度的身体锻炼，包括打太极拳、游泳等，增强身体抗病能力。▲
老胃酸，吃炒鸡蛋壳
江苏刘先生提供：我爱人经常感觉胃酸，有时还吐酸水。我看网上有一个据说可以缓解该病的偏方，具体方法是：艾蒿80克，鸡蛋8个，一起放入锅内，加入3碗水，用中火煮至水剩一半时，把鸡蛋取出，剥掉蛋皮，再放入原锅里煮，水煮干时关火，取出鸡蛋，每天午饭前吃1~2个。
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郑州大学第二附属医院消化内科主任医师李振峰点评：从中医角度来分析，艾蒿煮鸡蛋治胃酸过多并不具有普遍意义。艾蒿有温经、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，对消化功能作用并不大。鸡蛋富含蛋白质，胃酸过多患者可适当食用，但连续食用对消化功能则有不利的影响。
缓解胃酸过多可以试试炒蛋壳的小偏方：将蛋壳洗净、打碎，放入铁锅中，用文火炒黄，注意不能炒焦，然后研末，用温水送服即可，每日2~3次，每次3~5克。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，有很明确的抑酸作用，它们进入人体胃部后，可以覆盖在溃疡、炎症的表面，从而有效地保护胃黏膜。
值得注意的是，某些恶性肿瘤也会引起胃酸过多，若患者使用该食疗方两周后仍不见效，最好到医院接受进一步的检查和治疗，以免延误病情。▲
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吃水豆腐不能降血糖
辽宁张先生咨询：我患有多年的糖尿病，最近听朋友说，吃水豆腐能降血糖。还有患者说自己坚持吃水豆腐不吃药，血糖也稳定了。请问这有道理吗？
成都中医药大学中医药情报研究部副研究员蒲昭和解答：传统的豆腐分两种，即石膏豆腐和卤水豆腐，水豆腐是指石膏豆腐。中医认为，豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒等功效，具有一定食疗作用。
近年研究发现，大豆中含有的大豆异黄酮和大豆多肽有一定降糖功效，但研究中采用的都是大豆成分的浓缩物，且实验对象都是动物。而普通豆腐中这类成分的含量极少，单靠吃大豆食品降血糖，尚未见有研究报道。此外，单纯使用大豆异黄酮、大豆多肽制剂治疗糖尿病的临床研究，也未见有报道。
因此，建议患者不要依赖吃豆腐降血糖，更不要随意停用降糖药或胰岛素。当然，糖尿病患者适当吃豆腐是有好处的。但要注意，痛风、慢性肾病患者，不宜吃豆腐。▲
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香油泡黄碘，缓解口腔溃疡
山西蔡女士提供：我之前一上火就得口腔溃疡，后来一个老人推荐我用黄碘治疗，具体方法是：把适量黄碘放在香油里浸泡，直到泡成糊状，将其抹在患处即可。我后来每次一得口腔溃疡就用这种方法，患处很快就会结痂、愈合，现在推荐给大家。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科邵青副教授点评：此方适合程度轻微的口腔溃疡，并且起关键作用的是香油(南方又称麻油)。《本草纲目》记载：“香油有润燥、解毒、止痛、消肿之功效。”黄碘本身无杀菌作用，但应用于局部组织后，慢慢释放出元素碘，有温和的消毒作用。中医认为，口腔溃疡的病因复杂，主要有心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃等几种类型，治疗上要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效。
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中医认为，用香油制成的膏药能生肌肉、止疼痛、消痈肿、补皮裂。因此，用筷子蘸少许香油，均匀涂抹于患处，能够起到润燥和消炎的作用。而且，涂上后口腔通常会感觉比较舒适，疼痛减轻，有安定情绪的效果。需要提醒的是，如果口腔溃疡经常发作，而且7~10天都不能自行痊愈，就一定要多加小心。因为溃疡受到咀嚼等口腔活动的长期刺激，日久会有一定的癌变几率。建议口腔溃疡久不愈合者，务必及早就医。
此外，患者应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，多吃蔬果，少吃辛辣刺激性食物。▲
扁桃体炎，喝白菜根汤
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山西郑女士提供：我外孙今年5岁，前一阵患上了急性扁桃体炎，同事介绍给我一个缓解该病的偏方，具体方法是：大白菜根1个，洗净，文火煮烂，取汁，加盐适量，趁热饮用。我给他用后发现确实有效，想请专家分析一下其中的科学依据。
二炮总医院中医科主任医师李军点评：急性扁桃体炎为腭扁桃体的急性非特异性炎症，也称为急性腭扁桃体炎，往往伴有轻重程度不等的急性咽炎。中医认为，该病属表、热、实证，由于外感风火、内有痰热、聚结咽喉所致，治疗上应当清热解毒、化痰消肿。
从中医角度讲，白菜根味甘、微苦、性平，有清热利湿的功效，主治热淋，适用于外感风热、口渴、口臭的急性扁桃体炎患者。具体用法为：白菜根9~15克，煎汤，内服即可。可依病情轻重和个人体质，调整剂量。
再给大家推荐一个缓解该病的药方。具体方法是：银花9克，山豆根9克，板蓝根9克，焦山枝6克，象贝母9克，生地12克，大连翘6克，生石膏15克，芦根15克，薄荷叶6克(最后放入)。按病情辨证施治，2～3天后，可获一定效果。
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需要提醒大家的是，患者使用偏方前应该咨询医生看自己是否适合使用，病情严重者务必及时就医。▲
缓解风湿性关节炎，喝桂枝花椒汤(小偏方)
河南宋先生提供：我患有多年的风湿性关节炎，从书上看到用麻黄6克，桂枝12克，花椒6克，威灵仙10克，白芍12克，桑寄生15克，黄柏6克，炙甘草6克，煎汤喝，疗效不错。想请专家点评一下是否有科学依据。
全国名老中医、河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师王旭点评：从中医角度讲，类风湿性关节炎的发病主要与久居严寒、潮湿的地方，或常在野外、露天地方过夜，冒雨涉水等，造成风、寒、湿邪侵犯身体，导致关节部位气血不通有关。
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上面这个方子里，麻黄有祛风寒、通经络的作用；桂枝主要有温经的作用，对祛除寒邪有很好的效果；花椒有止痛的作用，可以缓解关节炎引起的疼痛；威灵仙有祛风止痛的作用；白芍也有止痛的作用，还可以消除局部炎症，但如果患者大便溏稀，最好用炒白芍，若大便干结，应该用生白芍；桑寄生可以祛风湿；黄柏可以通利下焦湿热；炙甘草是中药的“和事佬”，可以调和前面几种药物的药性。因此，整个方子对于缓解风湿性关节炎确实有一定效果。
需要提醒大家的是，中药需要辨证施治，因此，患者在使用上述药方前最好咨询医生看自己是否适合。不建议大家擅自使用，以免延误病情。▲
前列腺增生，冲服三七粉
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江苏陈先生咨询：我今年72岁，患有前列腺增生，由于胃肠功能不好，不想长期服药治疗，担心有副作用。想请专家给我介绍一个缓解前列腺增生的偏方。
山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：前列腺增生又称前列腺肥大，是老年男性的常见病之一，发病率高达85%。患者一般表现为排尿费力、排尿等待、尿频、尿流变细而无力、排尿中断、尿后呈滴沥等症状。本病属中医“淋证”、“癃闭”范畴。
临床实践证明，用三七粉配合西洋参粉治疗前列腺增生，效果不错。具体方法是：取三七粉、西洋参粉各15克，每日各服1克，以温水冲服，15天为1个疗程。对于病程较长、小便点滴而出者，可增至每日各2克，分早晚2次温水冲服。
三七粉为常用的止血中药，具有活血化瘀、止血、止痛的作用。西洋参粉具有补气养阴、清火生津的作用。两药合用，共奏清利湿热、祛瘀散结、调气机之功效，有助于小便通畅，缓解前列腺增生。
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值得注意的是，治疗期间患者应忌食辛辣刺激性强的食物，并尽量避免久坐、憋尿。▲
莲子红参 赶走失眠(小偏方)
四川李女士咨询：最近一个月我老是心慌、心悸，严重影响了日常生活，还失眠多梦、头晕，蹲久了起身时就会头晕、站不稳，想请专家推荐一个缓解心悸、失眠的偏方。
北京中医药大学养养生室教授张湖德解答：中医认为，心悸、失眠主要是由于心气虚弱引起的，患者不妨试试莲子蒸红参，具体方法是：莲子15粒，红参片6克，冰糖30克，将莲子洗净，用清水泡发后放入碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1小时，喝汤即可。此方可补气壮阳、温中散寒、益肺养心，适用于年老体衰、头晕眼花、心悸失眠的患者。其中，莲子能补益心气，红参则有大补元气、安神之功效。若患者这些症状持续不能缓解，建议及时就医。▲
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川芎鞋垫减轻足跟痛
山东赵女士提供：我今年82岁，足跟痛是老毛病了，一位老中医推荐我用川芎治足跟痛，具体方法是：取川芎45克，研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好，将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。我坚持用了一段时间，感觉确实有效。
哈尔滨医科大学附属第四医院骨科张军教授点评：足跟痛是困扰中老年人的一种常见病，突出表现为足跟刺痛，痛点固定不移。本病起病缓慢，但病程较长，有时长达数月或数年，令患者痛苦不堪。川芎辛散温通，能祛风通络止痛，又可治风湿痹痛，常配独活、秦艽、防风、桂枝等药同用。因此，该偏方对缓解足跟痛确实有一定效果。
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值得注意的是，老年性足跟痛多由于劳损、跖腱膜炎、跟骨结节滑囊炎、脂肪垫变性引起。建议患者避免长期站立、长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。
建议肥胖患者积极控制体重，减少足底受压。此外，患者可尝试温水泡脚，并适当辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。经常做脚底蹬踏动作，有助于加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。▲
米醋黑豆汤染发，夏天少用
河南冯先生提供：我有少白头，年纪轻轻但头发须白，经常染发又担心染发剂对身体不好，让我很苦恼。最近，从朋友那里得知一个染发的小偏方，试用后感觉效果还不错，主要是材料均是食材，对人体的伤害较小。具体方法是：取黑豆250克，米醋750毫升，将黑豆和米醋放入锅中，用大火将黑豆煮烂，然后去渣取汁，再将此药汁熬成黏稠状即可。每次染发时取适量涂抹在头发上，半小时后洗净即可。跟我有类似烦恼的朋友不妨一试。
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郑州大学第二附属医院中医科主任医师李伯群点评：黑豆含有丰富的黑色素，而米醋具有增强着色的功效，所以从理论上讲，本偏方确实有一定的染发效果。由于均是食物，不含有危害人体的化学成分，不会对健康造成损伤，大家可以放心使用。
但要提醒大家的是，该偏方染发的持久性不够强，一旦头上出汗容易掉颜色，需要经常染，在出汗不多的季节使用，效果相对更好。此外，此方法也并非人人适用，头皮破损比较严重的患者及黑色素瘤患者不太适合使用此方。
少白头问题根本在于肾，肾气足，头发黑；肾气不足，头发糙。少白头患者可以通过食补来养发，比如多吃黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量较高的食物。药物补肾可以吃六味地黄丸、何首乌，还可以将何首乌与黑米一起熬粥喝。▲
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夏季感冒，喝香薷粥(小偏方)
天津冯女士咨询：最近我因吹空调过多患上了感冒，浑身不舒服，想请专家给我介绍一款缓解夏季感冒的药膳。
山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：夏季感冒大多是由于在炎热天气里，受暑受湿、贪凉喜冷太过所致。中医称之为“暑湿感冒”。对付这一类型的感冒，需要通过散寒清暑、解表化湿法治疗，香薷是对症良药。香薷又称香戎、蜜蜂草，其味辛、性微温，具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效，适用于夏季感冒、恶寒发热、头痛无汗，或兼有腹痛吐泻、小便不利等。李时珍《本草纲目》载：“世医治暑病，以香薷饮为首药，然暑有乘凉饮冷，致阳气为阴邪所遏，遂病头痛发热恶寒，烦躁口渴，或吐或泻，或霍乱者，宜用此药。”现代药理研究也证实，香薷的主要成分为香薷二醇、甾醇、酚性物质和黄酮甙等，有发汗解热、帮助消化、促进胃肠蠕动及利小便等作用。下面为大家介绍一款香薷粥：
, 百拇医药 香薷5克，粳米50克，绿豆50克，白糖适量。先取香薷加适量水煎沸，去渣留汁备用。后将米与豆加水同煮粥，熟时加入香薷药汁再煮沸即可。一天内分2~3次温食，可防治夏季轻度感冒，能清暑热。▲
敷蒲公英，促伤口愈合
河南张女士提供：我以前听老人说，皮肤受伤后可以把蒲公英捣碎外敷，有助消炎。最近，我儿子运动时膝盖受了擦伤，我将新鲜的蒲公英花朵洗净、晾干、切碎、捣烂后给他敷在了伤口上，之后用纱布固定，一天换3次，结果没过多久伤口便愈合了。想请专家分析一下其中是否有科学依据。
全国名老中医、河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师王旭点评：蒲公英是一味常见的中草药，清热、凉血、抗菌效果非常好，临床中常用它来治疗热毒、肿痛、疔疮等。古代医书中对它有详细的记载，比如《滇南本草》中就说它“敷诸疮肿毒，疥癞癣疮”。意思是说，用蒲公英外敷的话，可以治疗皮肤溃破、感染等疾病。因此，上面这位读者用蒲公英外敷伤口，虽然是民间验方，但是确实可以起到清热、消肿、凉血、抗菌等作用，对伤口的愈合很有帮助。新鲜的蒲公英，不仅是花朵，其叶茎和根须都可以捣烂后外敷使用，具有同样的功效。
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如果找不到新鲜的蒲公英，用其中药成品，煎水后，用药汁清洗伤口，也可以起到同样的效果。需要提醒大家的是，由于是外敷用药，过敏体质者慎用。同时，在使用过程中应注意卫生，以免引发感染。若受伤比较严重，最好及时就医。▲
香椿芽治不了多汗(求证)
江西李先生咨询：我特别爱出汗，医生说是肾阳虚，听说吃香椿芽可以缓解，请问这有科学依据吗？
广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江解答：从中医的角度来说，香椿芽有保肝、健脾、补血、舒筋、消炎抗菌的功效，没有壮肾阳的效果，所以不是很科学。
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中医治疗多汗是根据病因采用不同的方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医认为，“汗为心液”，“汗者，精气也”，对多汗证应及时进行中医治疗。肾阳虚导致的多汗除了接受正规治疗外，可以试试按摩疗法。比如，双手搓腰有助于疏通带脉(环绕腰部的经脉，绕脐一周)、强壮腰脊和固精益肾。腰部为带脉所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳、畅达气血。具体方法是：两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到长强穴(位于尾骨端与肛门之间)。每次做50～100遍，早晚各做一次。
肾虚多因积劳成疾，患者不可急用大补之药进补，而应慢慢调理。▲
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