当前位置: 首页 > 保健版 > 康复中心 > 运动保健 > 信息2
编号:10119818
吃饭与流汗的辩证 从“请人吃饭”到“请人流汗”
http://www.100md.com 2002年3月7日 《健康时报》 2002.03.07
     东方尔

    “请人吃饭,不如请人流汗”这句话能不能列入21世纪的经典,我无从得知,可每当看着身边的朋友、同事,三三两两地挺着微凸的肚子往健身房里赶的时候,我还是由衷地感到了这句话的魅力。

    流汗与吃饭到底哪一种更重要?

    说句大实话,20年前,谁要是在大庭广众之下对着大家伙来这么一嘴,铁定的会有无数张“瓜菜”脸,黄黄地臭他一整天。所幸,这个世界变了,吃饭终于从比天还重要的位置退居到“口腹之欲”这等不重要的人生角落。一个人吃饱喝足了,不想点法子让自己流一流汗,还能干什么呢?

    “流汗”果然也不负众望。如果一个人感到食欲不振,流上一把汗包管腹空如鸣;如果一个人失恋了,终日无精打采痛苦得如同自己就是那恐怖分子绑架的对象,让他在不经意的时候汗流浃背几次,纵是不能立马笑逐颜开,至少他觉得自己不再恐惧什么;如果一个人每天只能吃一两米,吃什么吐什么,浑身上下像被断了骨似的直不起来,不必看医生,流汗去,多流一次汗包管多长一根筋……

    把流汗提拔到比吃饭更加重要更加显要的位置上,实在是国人智慧的又一次“光大发扬”,特别是在那些不断喧器起来的时尚中,我们一而再、再而三地认识到一个健康的身体才是人生最大的幸福。所谓男人味,“金钱与地位”只是其中的一部分,更吸引人的“味道”还在于要有一副强壮的体魄;所谓女性美,需要的也是健康出一副神采飞扬的美丽来。

    人生在世,不吃饭只流汗流出来的汗,铁定是冷汗,只吃饭不流汗就算那肠胃之间不长石头,人也会臭成茅坑里的石头,吃饭与流汗本来是人世间同等重要的事儿。可对于个别的生命个体来说,哪个更必要,却是丝毫马虎不得的事。不信,你每天狠吃恶吃就是不流汗或你每天拼命流汗就是不吃饭,试着看一看? (东方尔), 百拇医药