戒烟1天心脏好受
粟周熊 译
吸烟对身体最有害，最近的研究成果更证实了这一点。即使你戒了烟，你的肺可以逐渐地恢复到原来的粉红色，但肺细胞却永远变了形。“即使你已戒烟30年，仍没有脱离危险。”这是美国肿瘤研究所肺癌研究专家伊瓦·斯查布下的断语。
不过让人宽慰的是，我们的血液循环系统比肺敏感活跃得多。血管和冠状组织对戒烟马上就会有所反应，就是对60岁，甚至是对70岁以上的老烟迷也如此。戒烟后第一个星期，由于心肌梗塞而出现的猝死情况便会有所减少。戒烟4～5年后，冠状组织也会变得同从来没吸过烟的人一模一样。(粟周熊 译), http://www.100md.com
吸烟对身体最有害，最近的研究成果更证实了这一点。即使你戒了烟，你的肺可以逐渐地恢复到原来的粉红色，但肺细胞却永远变了形。“即使你已戒烟30年，仍没有脱离危险。”这是美国肿瘤研究所肺癌研究专家伊瓦·斯查布下的断语。
不过让人宽慰的是，我们的血液循环系统比肺敏感活跃得多。血管和冠状组织对戒烟马上就会有所反应，就是对60岁，甚至是对70岁以上的老烟迷也如此。戒烟后第一个星期，由于心肌梗塞而出现的猝死情况便会有所减少。戒烟4～5年后，冠状组织也会变得同从来没吸过烟的人一模一样。(粟周熊 译), http://www.100md.com