把健康当成一个习惯———访北京同仁医院传统医学科杨威主任
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(附图片1张)(杏林人物)
本报记者 李海清
杨威，49岁，北京同仁医院传统医学科主任、主任医师。兼任北京针灸学会理事、北京中医药研究开发协会理事、北京中医药研究开发协会特种针法委员会会长、北京医学会医疗事故技术鉴定专家库成员等职。编写过《中医珍本医籍丛刊》、《基层针灸医师临床手册》等4本书籍。擅长针灸疗法(包括针灸、拔罐、刮痧)治疗神经系统疾病、五官科杂症。
出诊时间：每周一、三、五上午出诊地点：北京同仁医院传统医学科
中医大夫几乎都是养生方面的高手，年近50岁的杨威教授也不例外。他坦诚地讲，常以自己擅长的针灸疗法来消除疲劳，已经成了他离不开的“养生术”。但他同时也指出，养生不能单纯靠一种方法来获取，更不能一蹴而就，而是要把健康当成一个习惯来对待。
对于自己所钟爱的针灸工作，杨教授希望能有更多的人从中受益。杨教授介绍，针灸疗法不仅可以治病，用作日常调理保健，效果也相当显著。针灸调理属于传统中医治疗方法，对于不同体质的人必须讲究辨证施针：对虚证病人采取补法；对实证病人采取泻法；对于不是很明显的虚证或者实证病人就应采取平补、平泻的疗法。此外，针灸对于不明原因的疼痛也有独特的疗效。杨教授还指出，为医者一定要学好哲学。因为医生面对的不仅仅是疾病，而是一个个实实在在的人，在给患者把脉的一瞬间，就要与之建立起一种息息相关的医患关系，在随后的“望闻问切”中，将自己的修养和道德层面的东西一并传达给他们。所以，“当有人见到他值得敬仰的医生，疾病就似乎好了一半”的说法还是有一定科学依据的。
杨教授说，选择中医针灸这个职业与他父亲有着密切关系。当年，他父亲作为一名支援青海建设的干部，利用业余时间学习针灸帮人解除病痛困扰，给了他根深蒂固的影响。文革后恢复高考的第二年，他考取了中医针灸专业进行系统的学习，直到毕业分配到北京同仁医院以后，凭着一股韧劲儿还考取著名中医针灸专家程莘农教授的研究生。现在，像眼肌麻痹、面瘫等五官科疑难杂症和中风偏瘫患者，经他治疗一段时间以后，都取得了比较明显的疗效。不仅对于杂症，像青少年假性近视，早期实施针灸干预，常常会达到事半功倍的疗效。
杨教授重申，养生不是一件玄妙的事情，更不能“想”大于“做”。他说自己无论有多忙，一个上午至少要喝1000毫升的水，下午也是如此。晚餐习惯煮点儿集多种杂粮的腊八粥，可以弥补蔬菜、水果中缺少的营养成分，使饮食结构更加均衡。另外，每天晚上9时30分以前入睡，每天凌晨5时准时起床，起床之后，养成按时大便的习惯，无论是否大便，都要蹲一蹲，因为正常、规律大便与一个人的健康密切相关。, http://www.100md.com