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我为儿子补钙的体会
http://www.100md.com 2004年10月28日 《当代健康报》 2004.10.28
     儿子两个月时,被确诊为早期佝偻病,体质很差,发育缓慢,白天哭,黑夜闹,急得我哀声叹气,一筹莫展。冷静下来,我觉得儿子缺钙和我有关系,怀孕后期我没有补钙;生下他后因天气寒冷怕他感冒,我们整天窝在家里很少出去晒太阳;而牛奶喂养钙质不容易被吸收......想明白了这些原因,我觉得光着急没用,我得为儿子做些什么。这以后,我除了常规地带儿子去医院注射了三次维生素D,服用补骨液、鱼肝油,经常晒太阳外,我还为儿子当起了营养师。

    每天清晨,我用胡萝卜、小白菜、油菜等蔬菜煮出菜汁,再放一些冰糖,然后再榨一只鲜橙在里面。鲜橙的纤维我是从来不扔掉的,直接兑在里面喂给孩子喝(奶嘴剪成十字,便于纤维通过)。儿子四个月了,我又在他的两餐间加喂果泥和菜泥,我发现这个效果很好,既提供了婴儿生长发育所必需的维生素、微量元素和钙,而且各种各样的果味刺激着孩子的味觉,增强了他的食欲和肠胃消化吸收功能。

    儿子像其他缺钙婴儿一样胃肠功能弱,因此要给予丰富的营养,易于消化吸收的食品,特别是5~7月的婴儿,正是由奶制品向成人食品过渡的时候,更要遵循从软到硬,从稀到稠,从简到丰,从素到荤的规律,循序渐进地喂养,倘若这时婴儿出现呕吐、便溏等症状,马上恢复奶制品,等孩子康复后,再从米粥开始增加花色,不可掉以轻心。

    缺钙的婴儿不仅体质差,还特别容易兴奋,于是我对儿子的起居生活特别关注,不让他过分“疯”,以防他晚上哭闹,也不给他过量进食,以防他积食。零食也是禁止的,以免增加胃肠负担,影响正常的消化吸收功能。我还发现,缺钙的孩子汗多,我就天天为他洗澡,让他干干净净的,洗澡也是一种锻炼身体的运动,使他能适应季节冷暖变化。

    时至今日,儿子已一岁八个月了,长得很结实,不但不缺钙也不再是个“小病包”了,即使家里人得了感冒,小家伙连个喷嚏都不打。可见,只要护理得法,缺钙婴儿也能茁壮成长。 (舒丽梅), 百拇医药