唠叨是把双刃剑 用好还要能用巧 唠唠叨叨有好处
“明天降温，一定要穿那件带帽子的羊绒大衣。”“暖气来了，屋里干燥，晚上要多喝几杯水”……忙忙碌碌的年轻人大都听过父母这样的嘱咐。似乎已经完全独立的他们，有时会觉得这些唠叨真是烦。老人看到子女对自己的嘱咐“置若罔闻”，也会生闷气；家庭矛盾由此在唠叨中“一触即发”。
爱唠叨的老人是不是“惹人烦”？据美国老年研究中心的研究结果显示，由于讲话时要用大脑思维，促使脑细胞活动加快，所以应鼓励老人多说话，以帮助活跃开始衰退的思维，防止记忆力下降，在一定程度上还有助于防治老年痴呆症。同时，语言作为无可替代的宣泄方式，唠叨可以帮助老人消愁解闷，愉悦心情。
女性老人比男性老人心理更健康，更能够适应孤独的老年生活，其中一个主要原因就是女性比男性更爱唠叨。南京市白下区的一个社区居委会就设立了江苏省首家“老人唠叨室”，专供老人们聊天、闲谈。老人们聚在一起将开心的、不开心的话题，说说聊聊，心里就敞亮了，孤独感自然就减轻了。可见对已经脱离社会工作的老人来说，唠叨是把双刃剑，只要用得巧，有益于身心健康。
那么，该怎样把握唠叨的尺度呢？北京大学精神卫生研究所主任医师崔玉华建议，唠叨的内容别太旧，许多老年人津津乐道陈年旧事，炫耀以往的功绩，沉醉在对过去的回忆中，对比现状自然会有失落感，这种心理落差容易让他们陷入不良情绪中。其实，老人可以通过唠叨获取外界信息，掌握新的知识，多聊聊社会的新鲜事，多问问自己不知道的事情。
此外，对于唠叨的结果别太在意，不要强求家人一定要顺从自己的意见，尽管这种意见是善意的。要想到自己的孩子已经长大成人，能够在社会上独当一面，生活中也能够照顾自己。同时注意唠叨对象的选择，不应局限于自言自语和跟家人、朋友聊天。崔玉华教授笑着解释，如果对自己的孩子说天冷了要加衣服，孩子可能会反感，要是改为对邻居的小伙子说，小伙子则会觉得很温暖，这样转移关怀的目标，就是重新寻求心理的慰藉；还要多参加一些集体活动，多跟年轻人交流，以便获得更多的说话机会，让自己的“唠叨”变得更有价值。崔玉华主任提醒，当原本沉稳的老人忽然变得爱唠叨，并经常自言自语；或者本来说话干脆利落的老人渐渐变得词不达意、咬字不清，这些都可能是老年痴呆症、抑郁症的前兆。, 百拇医药(郑帆影)
爱唠叨的老人是不是“惹人烦”？据美国老年研究中心的研究结果显示，由于讲话时要用大脑思维，促使脑细胞活动加快，所以应鼓励老人多说话，以帮助活跃开始衰退的思维，防止记忆力下降，在一定程度上还有助于防治老年痴呆症。同时，语言作为无可替代的宣泄方式，唠叨可以帮助老人消愁解闷，愉悦心情。
女性老人比男性老人心理更健康，更能够适应孤独的老年生活，其中一个主要原因就是女性比男性更爱唠叨。南京市白下区的一个社区居委会就设立了江苏省首家“老人唠叨室”，专供老人们聊天、闲谈。老人们聚在一起将开心的、不开心的话题，说说聊聊，心里就敞亮了，孤独感自然就减轻了。可见对已经脱离社会工作的老人来说，唠叨是把双刃剑，只要用得巧，有益于身心健康。
那么，该怎样把握唠叨的尺度呢？北京大学精神卫生研究所主任医师崔玉华建议，唠叨的内容别太旧，许多老年人津津乐道陈年旧事，炫耀以往的功绩，沉醉在对过去的回忆中，对比现状自然会有失落感，这种心理落差容易让他们陷入不良情绪中。其实，老人可以通过唠叨获取外界信息，掌握新的知识，多聊聊社会的新鲜事，多问问自己不知道的事情。
此外，对于唠叨的结果别太在意，不要强求家人一定要顺从自己的意见，尽管这种意见是善意的。要想到自己的孩子已经长大成人，能够在社会上独当一面，生活中也能够照顾自己。同时注意唠叨对象的选择，不应局限于自言自语和跟家人、朋友聊天。崔玉华教授笑着解释，如果对自己的孩子说天冷了要加衣服，孩子可能会反感，要是改为对邻居的小伙子说，小伙子则会觉得很温暖，这样转移关怀的目标，就是重新寻求心理的慰藉；还要多参加一些集体活动，多跟年轻人交流，以便获得更多的说话机会，让自己的“唠叨”变得更有价值。崔玉华主任提醒，当原本沉稳的老人忽然变得爱唠叨，并经常自言自语；或者本来说话干脆利落的老人渐渐变得词不达意、咬字不清，这些都可能是老年痴呆症、抑郁症的前兆。, 百拇医药(郑帆影)