当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健4 > 吃好不求医
编号:11835664
为什么草最好(1)
http://www.100md.com 2009年4月28日 吃好不求医
     凡有血肉的都似草——依撒意亚(以赛亚)撒尔拉汀是位热情澎湃的传统畜牧业倡导者。撒尔拉汀相信,量产化农业组装生产线方式,已使农夫从自耕农沦为“农奴”,生产廉价的食物。撒尔拉汀是个天生的行销专家,他称他的产品为“沙拉吧牛肉”(salsd bar beef)。这个词是故意让你顿一下才能体会。那是指吃了像沙拉吧那么多种蔬菜的牛。然而,撒尔拉汀对于“沙拉吧牛肉”的定义,远超过放牧吃草。沙拉吧牛从不喂食谷粒、玉米、黄豆、抗生素或荷尔蒙。它的肉瘦、柔嫩且可口,不会淡而无味或者有臭味。它的营养比吃谷类增肥的牛优质,有更多的ω3、β胡萝卜素与维生素E。沙拉吧牛肉也是有季节性的,大量生产的牛肉不受季节影响,但在撒尔拉汀的牧场,小牛会在蒲公英纷飞的暮春时分出生,从不在冰冷的一月出生。最后却也很重要的是,沙拉吧牛是就地屠宰贩售。即使住在遥远城市的老饕,从报道得知撒尔拉汀的农场后,打电话想订肉,他也拒绝配送过去。他说,如果每个人都饲养沙拉吧牛,“城市大众享用牛肉时,就不会带着罪恶感。”在牧草上饲养动物的农夫自称“草地农夫”(grass farmer),因他们所做的一切就是种草。方法既聪明又简单: 草地农夫不是把食物带给动物,而是让动物去食物那。最营养的牧草是生长快速的嫩草,等到动物把新生、最好的草吃光后,再把它们移到新鲜草地上。野生的草食动物如斑马,为了新鲜的食物经常成群移动,把前一天的排泄物留在原地,这跟草地农夫带着动物做的事一样。在野外,鸟会成群跟在斑马后面,而草地农夫也是先把家畜送到草地后,再送家禽过去。草一旦从反刍动物食用之后恢复过来时,便换家禽在一堆堆牛粪里挖来挖去,让那些粪肥通气(因此可腐化),它们吃下富含蛋白质的苍蝇幼虫,增长脂肪或者下蛋。
, 百拇医药
    这种农业能博得利润: 农夫省下劳力、修复、燃料、油、种子、肥料、杀虫剂以及找兽医的花费。利用边缘土地放牧可产生丰厚利润,而产量多寡则视牧草的健康与动物移动频率而定。牛的消化颇为复杂,但下面这个通则仍适用: 牛吃谷粒可增加体重;吃青草与干草,可产出更多的牛奶与乳脂。牛吃谷粒增重的速度快很多,因此对肉牛商而言,喂草意味着利润回收较慢;但相对这也付出较少的饲料成本、赚得更营养的牛肉,而且在恰当的市场中有更高的售价。对酪农而言,喂草明显有效率。吃牧草的乳牛,乳脂含较多的ω3与维生素A,春、秋季的草,可让乳牛产出更多乳脂。有个调查指出,佛蒙特州的放牧业者,从每头乳牛赚取的利润,比最赚钱、限制活动的乳牛场还多。环境也因放牧而受惠。用来当牛饲料的大量化生产谷物,是用肥料与杀虫剂栽种,但青草与干草无需化学药剂,很容易就能生长。优质的放牧草地比休耕地更多样化。放牧带来不断的修剪与重新生长,刺激草根生长,改善土壤肥力与预防土壤腐蚀,而且牛走来走去,使粪肥平均散布,减少氮流失。

    吃草比较健康,有几个原因。空气新鲜、空间宽阔,可预防感染与疾病。动物可以远离自己的粪便,不会踩在上面,避免从粪便散播的疾病。跟在牛羊后头的家禽,在蛆孵化前吃掉粪便上的苍蝇,进一步减少可能传播的疾病。牧草含对动物健康有益丰富的营养素,包括β胡萝卜素、硒,与维生素E。, 百拇医药