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http://www.100md.com 2020年11月18日

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     说谎心理学

    《说谎心理学:为什么不说谎,我们就活不下去?》一书告诉我们：说谎是天生的，诚实需要学习。我们天生爱说谎。说谎驱动了人类的演化，善于说谎的人比其他人更为安定和谐，感兴趣的就快来阅读吧

    内容简介

    《说谎心理学:为什么不说谎,我们就活不下去?》一书告诉我们：说谎是天生的，诚实需要学习。我们天生爱说谎。说谎驱动了人类的演化，善于说谎的人比其他人更为安定和谐。

    4岁的孩子已经开始有预谋地说谎；每人每天至少说谎1.5次；在陌生的环境中，每10分钟就会冒出一句谎话；80%的谎言是出于自身利益考虑；……

    但是，说谎并不容易。谎言到底有哪些征兆？

    骗子必须要在受到质疑的情况下，思索出有说服力的答案；要小心避免自相矛盾；说出的故事必须和讯问者已经知道的事实相符；必须避免口误；也必须记住自己之前说过的话，才能在被要求重复时不露出马脚。在这么多重任务之余，他们还得控制自己的肢体语言。更需要注意的是，不过度控制自己的行为举动，以免引起怀疑。

    谎言需要认知、情绪和社交能力的配合。最佳骗子都是那些有魅力、有同理心、有能力比听众预想好几步的人。而撒谎最有效的方法，就是从心里不觉得自己在说谎。

    最好的谎言家也就是那些最会欺骗自己的人，因为他们在说谎时，真的相信自己的谎言。

    相关内容部分预览

    作者简介

    [英]伊恩•莱斯利(Ian Leslie)，说谎心理与行为研究专家

    英国心理学专家、专栏作家、记者。他深谙人们在特定情况下的心理表现，曾经写过《成为总统》(To Be president)，深度揭密了美国总统奥巴马入主白宫时的戏剧化情绪与反应。

    伊恩研究发现，说谎是一项需要对智力、身体、情绪进行综合自控的心理能力。说谎看起来很简单，但说谎并不容易，谎言将消耗掉更多的心智能量，它将使我们心理失控、人格失调。说谎是人类的基本生存技能，人类通过学习让自己变得更诚实。

    精彩书摘

    何为说谎？

    提到说谎，大家似乎都不陌生，但你真的了解说谎吗？

    掩耳盗铃——日常生活中的自我欺骗是说谎吗？

    “春秋时期，晋国贵族范氏被其他四家贵族联合打败后逃往齐国。有一 个小偷见范氏家有一口美钟，想盗走它，但钟又重又大，于是他取来铁锤 想敲碎后偷走，结果钟声大振，他急忙用手捂住耳朵，发现钟声减小，以 为只要捂住自己的耳朵，就能防止他人听到，于是他一边捂住耳朵一边继 续砸钟，最后人们听到钟声，蜂拥而至把小偷捉住了。”这则掩耳盗铃的故 事，描绘的是典型的自欺欺人的情景。

    童话故事“皇帝的新装”中那个爱慕虚荣、昏庸无能的皇帝也是自我 欺骗者。当所有百姓指出“他实在没穿什么衣服”的时候，他虽然觉得百 姓们说的话可能是真的，但为了个人脸面，更要装出一副高傲的样子，让 游行大典继续，从而成了世人的笑柄。

    日常生活中的自我欺骗也比比皆是。社会心理学研究发现，人类存在“自我服务偏差”，我们通常从好的方面看待自己，将好的结果归于内部因素，而将坏的结果归于外部因素。

    [1] 比如多数司机，甚至大部分曾因车祸住院的司机，都认为自己比一般司机驾车更安全且更熟练，而在遇到交通 事故时总是说“不知从哪里钻出一辆车，把我撞了”。那么日常生活中诸如此类的自我欺骗是说谎吗？

    说谎心理学截图

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