一种鞋底前高后低、宣称能治好腰椎间盘突出的“倒走鞋”，即“负跟鞋”正在市场上悄然流行。其产品说明：鞋底前高后低，强制人体重心后移，矫正姿势，与倒走锻炼的原理完全相同，更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，它排除了倒走的安全性问题。

    武汉大学中南医院康复科廖维靖教授说：“‘倒走鞋’不仅不能治疗腰椎间盘突出，使用不当反而易造成人体损伤。”专家指出，虽然“倒走鞋”的鞋底前高后低，能强制人体重心后移，使正常向前行走也具有倒走的作用，但时间长了，容易造成足部的慢性劳损。

    “倒走”是腰椎间盘突出症功能锻炼的方法之一，对部分没有手术指征的腰椎间盘突出的患者有一定治疗效果，但这种方法难以长期坚持且存在安全隐患，其效果也不能达到治愈腰椎间盘突出。

    倒走的前世今生

    据报道，美国39岁的长跑爱好者蒂姆西·巴迪纳最近刚刚打破了世界纪录 ......