心脏

    如果时常听见丈夫长出一口气，做一些轻微活动或仅仅是安静地待着，也会感觉呼吸短促；偶尔也有心前区隐隐作痛的感觉，每次都是一闪而过；天气明明很好，左肩、左手臂内侧却阵阵酸痛……这时候，你千万要提高警惕，他的心脏可能出了毛病。

    每当他不舒服后，要细致问问有没有耳鸣现象，胸部偏左或正中有没有像揪心一样疼痛的感觉，或者像“一头大象踩在胸口”。这种疼痛都可能是心脏病的前期表现。如果男性体型偏胖，喜欢抽烟喝酒，有高血压，或有家族遗传病史，那么他得冠心病的概率就更高。

    本刊支招：吸烟不仅伤肺，还伤心，要督促男人控制烟瘾，当他想抽烟时，递上一块口香糖或一包瓜子，或是陪他跑跑步、下下棋，渐渐帮他转移注意力。家中常备坚果，每次30克左右，长期坚持吃，患心脏病的概率会降低一半。做饭时严格控制盐，每人每天少于6克 ......