5种不健康脸色你有吗
中国人正常的脸色应该是红黄隐显，明润而有光泽。其中肤色偏白者的健康脸色应该为白里透红，有光泽；肤色偏黄者的健康脸色则应该是黄中透出金黄光泽。而不健康的脸色需要大家提高警惕。
面红 脸色红润常被认为是身体健康的表现，但如果长期面色发红带暗紫色，那不一定是好事，这可能是心脏不能正常“工作”。患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个“红扑扑的脸蛋”。因此为了排除心脏的隐患，应该去医院做心脏的常规检查，如心脏彩超、心电图、心肌酶检查等。此外患疟疾、肺结核、肺炎以及大量服用激素后，也会引起脸部潮红的现象。从中医的角度来看，如果面部红色浅淡，局限于颧部，且伴有手足心热、心烦失眠、盗汗等表现，则多为肾阴不足，阴虚内热。可服用蜂蜜、山药、鸡蛋黄、牛奶、枸杞子、冬枣、雪梨、银耳、百合等滋阴之品，但最好寻求中医医生的帮助。
面黄 如果脸色明显变黄，很可能是肝胆功能出现问题的迹象。急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常会通过脸色发出“黄色警报”。 而平常说的“面黄肌瘦”指的是这个人可能是营养不良，或者是胃肠道功能差而吸收不好。如果面色淡黄，并伴有头晕目眩、疲倦乏力等症状，则可能是贫血征兆。应在医师的指导下加强营养和改善胃肠功能。
面黑 脸色发黑通常是肾虚的表现。肾气亏损、阳气不足、血行不畅或操劳过度都会导致面部发黑。如果面色灰黑、晦暗无光泽并伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、眩晕耳鸣、神疲乏力等症状，则表明肾精亏耗已相当严重，常用补肾药物予以治疗。
面白 气足则血行畅顺，血足则气行健旺，气血不足则面色苍白无血色，并常伴有面容憔悴、眼圈发黑等症状。如果面色发白并伴有嘴唇、指甲色淡以及头晕目眩、心悸失眠、疲倦乏力或手足发麻等症状，则很可能是营养不良或贫血的问题。
青色 面色发青大多由于缺氧而引起，剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫，常见的有尿路结石等所引发的肾绞痛等。另外，心力衰竭、先天性心脏病等也都会使脸色变为青紫。
虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内会产生大量的组胺，食用不当或过敏者面部甚至周身肤色可能会呈现青红色，应及时就医；有些人饮酒后就会出现脸色发青，这是因为肝脏解酒加重了肝脏的负担所导致；经常熬夜，肝脏不能正常的进行排毒，也可能会导致脸色发青。, http://www.100md.com
面红 脸色红润常被认为是身体健康的表现，但如果长期面色发红带暗紫色，那不一定是好事，这可能是心脏不能正常“工作”。患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个“红扑扑的脸蛋”。因此为了排除心脏的隐患，应该去医院做心脏的常规检查，如心脏彩超、心电图、心肌酶检查等。此外患疟疾、肺结核、肺炎以及大量服用激素后，也会引起脸部潮红的现象。从中医的角度来看，如果面部红色浅淡，局限于颧部，且伴有手足心热、心烦失眠、盗汗等表现，则多为肾阴不足，阴虚内热。可服用蜂蜜、山药、鸡蛋黄、牛奶、枸杞子、冬枣、雪梨、银耳、百合等滋阴之品，但最好寻求中医医生的帮助。
面黄 如果脸色明显变黄，很可能是肝胆功能出现问题的迹象。急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常会通过脸色发出“黄色警报”。 而平常说的“面黄肌瘦”指的是这个人可能是营养不良，或者是胃肠道功能差而吸收不好。如果面色淡黄，并伴有头晕目眩、疲倦乏力等症状，则可能是贫血征兆。应在医师的指导下加强营养和改善胃肠功能。
面黑 脸色发黑通常是肾虚的表现。肾气亏损、阳气不足、血行不畅或操劳过度都会导致面部发黑。如果面色灰黑、晦暗无光泽并伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、眩晕耳鸣、神疲乏力等症状，则表明肾精亏耗已相当严重，常用补肾药物予以治疗。
面白 气足则血行畅顺，血足则气行健旺，气血不足则面色苍白无血色，并常伴有面容憔悴、眼圈发黑等症状。如果面色发白并伴有嘴唇、指甲色淡以及头晕目眩、心悸失眠、疲倦乏力或手足发麻等症状，则很可能是营养不良或贫血的问题。
青色 面色发青大多由于缺氧而引起，剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫，常见的有尿路结石等所引发的肾绞痛等。另外，心力衰竭、先天性心脏病等也都会使脸色变为青紫。
虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内会产生大量的组胺，食用不当或过敏者面部甚至周身肤色可能会呈现青红色，应及时就医；有些人饮酒后就会出现脸色发青，这是因为肝脏解酒加重了肝脏的负担所导致；经常熬夜，肝脏不能正常的进行排毒，也可能会导致脸色发青。, http://www.100md.com