隨着生活节奏的加快，工作压力的增大，人们的身体和精神都面临着更大的挑战，一些不良的饮食生活习惯正慢慢侵蚀人们的身体，长此以往对人的脾胃会造成不同程度的伤害。那么，是什么伤害了我们的脾胃？

    【暴饮暴食】暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、腹泻或便秘等症状，严重的会导致急性胃肠炎甚至胃出血。

    【偏食嗜食】中医所说的肥甘厚味，属于甜味、油腻性食物。临床研究表明，摄入过量甘味食物易导致胃癌；摄入过多肥肉、油脂等，能促发乳腺癌、结直肠癌和胰腺癌。另外，偏食还可导致营养障碍、代谢失调等病症。

    【常食生冷】生食不仅因含有病菌或寄生虫而易令人患病，而且往往不易被消化吸收并损伤肠胃 ......