【关键词】 失眠;人体健康;护理;生理障碍

    失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障礙，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素[1-2]。那么，老年患者失眠，其中的原因有哪些呢？多种因素会对老年患者的睡眠产生影响，导致一定睡眠障碍的出现，最终引发失眠。首先，生理原因：随着年龄的不断增长，老年人各项生理功能不断衰退，机体昼夜节律调控能力也随之显著下降，进而影响到自身的调节睡眠-觉醒节律能力，导致失眠问题的出现。其次，疾病原因：老年患者身体机能下降，大多容易罹患各种疾病，例如心脏病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、癌症、抑郁症、骨性关节炎等。受到疾病所致临床症状的影响，很多患者会存在一定的身体不适感，例如疼痛等，进而影响到其正常睡眠。同时，患者在接受治疗的过程中，往往需要长期服用一定的药物，各类药物的应用，也可能会导致或者加重老年患者的失眠，例如各种糖皮质激素以及抗抑郁药物等。第三，生活习惯原因：一些老年人常年累月存在一些不良的生活习惯，包括饮食不规律、抽烟、喝酒、不爱运动等，这些情况都会对患者的身体健康造成一定的影响，导致其出现新陈代谢差、免疫力下降以及大脑供血不足等问题 ......