安眠药服用小技巧

    文/周君隐

    安眠药在临床上使用相当普遍，使用中若能注意以下问题，可事半功倍。

    1.安眠药品种多，各有特点，应根据不同情况，选择适宜的安眠药，还应根据医嘱使用品种、剂量。一般而言，入睡困难的患者，应选择作用较快、较短的药品，如司可巴比妥、格鲁米特等；早醒及睡眠过浅的患者，应选择作用持续时间较长的药物，如苯巴比妥、甲喹酮等。

    2.一般情况下以服用一种安眠药为佳，不应同时服用多种安眠药，避免或减少安眠药的副作用。

    3.剂量宜小不宜大。在能保证睡眠的前提下，尽可能使用小剂量。

    4.尽可能短期使用，避免长期使用，造成心理依赖性。需要长期使用时，应不断变更品种以提高睡眠质量，避免对安眠药产生耐药及依赖性 ......