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捏捏手,让病走
http://www.100md.com 2015年4月1日 养生保健指南 2015年第4期
     头痛根据疼痛的症状和部位不同可分为多种类型,利用手部按摩疗法能逐渐改善和缓解头痛问题。

    头痛问题和肩酸肩痛的问题一样,大部分的原因都在于不正确的生活习惯,虽然有的头痛问题中隐藏着可怕的脑梗死的风险,但实际上大部分的头痛都是由于肌肉紧张、过度劳累以及天气变化引起的,例如有的女性对天气变化很敏感,湿度过大的时候也会引发头痛问题。

    头痛的症状也因人而异不尽相同,有脑袋一侧疼痛的偏头痛以及像戴了头盔一样具有压迫感的闷痛等等。头痛也有可能是严重病症的反映,如果头痛伴随着呕吐,就要尽快到医院就医。

    需要按压的手部对应区域

    头

    按摩小窍门及所需时间

    在左右手上对应的区域每天进行刺激按摩5分钟左右。如果是偏头痛,连同太阳穴的对应位置一起按摩会有更好的效果。, http://www.100md.com