水果富含维生素、矿物质、糖分等，不仅吃起来美味可口，而且对人体摄取所需物质大有益处，对保持健康以及美容等都有着积极意义。

    水果有诸多妙处不假，但对于人的健康来说仍是过犹不及。如果过量吃某些水果，譬如橘子、杏、樱桃、山楂等，不仅起不到保健的效果，甚至会给人的身体造成伤害。

    橘子 橘子中富含胡萝卜素 ......