腰痛这一毛病，全世界高达百分之八十的朋友都会遇到。在坐门诊时，也常会遇见很多患者看病时这样抱怨：“我年轻的时候上山打老虎都有劲，现在弯腰端了一下花盆，这腰就像断了一样疼。”“医生，我刚才咳嗽了一声，腰就直不起来了。”“我站着漱口，猛地一下，便感觉腰要塌了。”为什么我们的腰会“脆弱”得如此“弱不禁风”？我们又应该怎么样保护好自己“柔弱的”腰？今天就让我们一起来认识一下腰痛这个“朋友”。

    对痛辨证

    很多人都有腰痛的经历，可在埋怨腰椎病带来的痛苦时，却都忘了去注意腰椎病形成的原因，实际上这才是我们远离腰椎病的最佳方法。腰痛的原因有许多，如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等，但不同病因引起的腰痛，其症状却也有着不同。

    力学的痛

    力学的背痛是由腰椎的劳损造成的。这种痛本质上和一台开始磨损的机器是相似的。力学的痛通常是从椎间盘的退行性变开始的 ......