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知行合一便是耕耘(2)
http://www.100md.com 2014年9月1日 《生活文摘·养生版》 2014年第9期
     与烟不能沾相比,酒是可以喝的,而且适度饮酒对身体有一定好处。现代流行病学研究表明,每日少量饮酒能有效地降低高血压和冠心病的患病率和死亡率。中医更是把酒的药用价值发挥到了极致,我国现存医书中最早的典籍之一《黄帝内经》就已经有关于药酒的记载。为什么要限酒?因为酒精对神经有一定的麻痹作用,饮酒过量容易出现精神恍惚和行为失控,酒驾和酒后犯罪已经造成了大量恶果。酗酒还可以引起肝硬化、酒精性精神病、脑卒中和肿瘤等疾病。建议饮酒有度,牛津大学一项研究表明,成年人每日摄入不超过5克酒精为宜 ......
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