朱良春，生于1917年，江苏镇江市人，首届国医大师。曾任南通市中医院院长、农工民主党南通市委会主委、政协南通市委会副主席、南通市人大常委等职。现任南京中医药大学兼职教授、中国中医药学会风湿病专业委员会顾问等职。朱良春：首届国医大师、南京中医药大学兼职教授、中国中医药学会风湿病专业委员会顾问。

    朱老不仅是国医大师，也是养生大师，今年虽年届98岁，但身体健康，思维敏捷，每周仍能坚持门诊，还经常为病人讲解养生之道。本刊主编马烈光在江苏开会期间，有幸拜谒了朱老，并与这位医界寿星，养生达人畅论颐养天年之法。

    马烈光：朱老，您既是国医大师，又是“长寿仙翁”，真是中医的表率，我十分敬佩啊!三十多年前我第一次见到您的时候，您就给我留下了十分深刻的印象，所以这次利用南京开会的机会，携中国首善陈光标先生一同来拜望您!我听说您80岁以前，每天骑自行车上班，坚持了近30年。后来，不骑了，就每天活动四肢，早晨醒来时，双手搓热，在面部耳后擦擦;晚上利用观看新闻联播的时间，活动10分钟，直到身体微微发汗。看来，您肯定有不少养生秘诀啊，不知能否为《养生杂志》的读者一弘大道？

    朱良春：其实，真正的养生法则必然是平淡的、朴实的 ......