想年轻跳跳舞 楚天舒

    “越活越年轻”是许多人追求的梦想。但人世间并没有长生不老之药，用什么方法才能使人在不经意间既锻炼了身体、又保养了心情呢?答案是：跳舞。

    跳舞是一种积极的休息方式，它不仅能调节人的情绪，帮助人醒脑提神，还能治疗不同的疾病。如跳华尔兹可治疗腰腿疼；跳慢四步可缓解心脏病和高血压病；跳探戈可治疗颈椎病，等等。同时，跳舞还可以调整人的心态，犹如天然的“美容剂”。跳舞可使人忘掉烦恼，始终保持轻松愉悦的心情。心情好 ......