有肾虚。

    ★睡眠不少还总打哈欠。人们若在夜间得到了充分的休息，而在白天却总打哈欠，就可能是患了肾虚。

    ★经常连续地打喷嚏。很多人认为，天气稍微一变凉就打喷嚏或经常连续地打喷嚏是患有过敏性鼻炎的表现。其实，这种症状也是肾虚的一种表现。因此，对于过敏性鼻炎患者来说，最需要治疗的病证应该是肾虚。

    ★脚跟疼。脚跟疼是典型的肾虚表现。肾主骨，肾经是从脚底开始在人体内循行的。人们若患了肾虚，其体内肾经的循行就会受阻，因此常会在脚跟处出现疼痛的症状。此外，人在站立时身体所有的重量几乎都放在脚跟上。因此，脚跟的跟骨是人体最易劳损的地方。而肾虚患者的骨骼往往不太坚实，其跟骨更易因受损而发生疼痛。

    ★面色黑且无光泽。皮肤越来越黑是肾虚的特征性表现之一。人的面色若原来很好，现在却越来越黑且没有光泽了，说明其肾气有些虚了。女性若是没睡好觉，醒来后出现黑眼圈，这也是肾气亏虚的表现。此外，年轻人的皮肤上若出现了很多的老年斑，也是肾虚的表现。

    ★经常无病呻吟。一个没有患病的人如果总是哼哼唧唧的，就可能是患了肾虚。中医将人发出的声音概括为五声，即呼、笑、歌、哭、呻。五声分别与五脏相对应，即肝病呼、心病笑、脾病歌、肺病哭、肾病呻。其中的呻就是呻吟，常呻吟往往是肾虚的表现。

    ★说话的音调低沉。古人将音调分成五音，即宫、商、角、征、羽 ......