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《中外健康文摘A版》
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2010年第7期
编号:
11935057
对健康最有利的选择题
http://www.100md.com
2010年7月1日
《中外健康文摘A版》
2010年第7期
减体重还是减腰围
最佳选择:减腰围。因为腹部脂肪对心脏和动脉的危害最大,所以腰围比体重更能增加一个人患心脏病的风险。研究发现,腰围超过32英寸的妇女患心脏病风险最高。
吃苹果还是吃橙子
最佳选择:吃苹果。英国诺丁汉大学研究发现,每周吃苹果超过5个,心肺功能会得到明显改善,气喘和哮喘症状也大大减轻 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2010/07/42.htm
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