膳食与运动指导对老年人骨骼健康的影响

    于伟 臧焕 毕晓舒 于兵

    1.长春中医药大学附属医院手术室，吉林长春 130021；2.长春中医药大学附属第二医院理疗科，吉林长春 130021；3.长春市口腔医院口腔内科，吉林长春 130021；4.吉林大学第一医院分院泌尿外科，吉林长春130021

    [摘要]目的 探讨膳食与运动指导对老年人骨骼健康的影响。 方法 采用自身对照法，对50名老年人进行膳食与运动指导，包括营养配餐，运动等相关知识专题讲座，小组讨论和个体化评估。干预前后分测定老年人的超声骨密度和骨质疏松程度。 结果 干预后老年人骨强度指数高于干预前(P<0.05)，骨质差异亦具有统计学意义(P<0.05)。 结论 膳食与运动指导对老年人的骨骼健康具有积极效果。

    [关键词]膳食与运动；老年人；健康

    [中图分类号] R161?[文献标识码] B?[文章编号] 2095-0616(2012)21-164-02

    Effects of diet and exercise guidance on old people's bone health

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    1.Operating Room ......