我认识一位朋友，他因为背部手术缠了一年的石膏绷带。病中，他读了很多，也思考了很多，常常感到痛苦。

    不久之后他意识到，虽然病痛迫使他从世界舞台上退出，却也帮助他(指英国女王好友，英国前首相道格拉斯·休姆)更好地理解这个世界。

    我们都需要在“行动”和“反思”中找到平衡。在被众多事情分心的情况下，我们很容易忘记停一停，想一想。

    不论是沉思、祈祷，还是写日记，很多人都发现这种个人静思惊人地有效，甚至能帮助他们探索到心灵的更深处。

    反思有许多不同的形式。家人和朋友们在圣诞之际团聚，也是一次对幸福和快乐的追忆。

    我们追忆那些已经不在人世的所爱之人 ......