说到养生，不少人脑海里浮现的，是老年人在公园打太极、中年人拿着保温杯泡枸杞。殊不知，如今，许多“年纪轻轻”的90后也踏上了养生之路，甚至逐渐成为消费主力。他们自我调侃：一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片;凌晨3点上床睡觉，还非得泡个脚;孜孜不倦护肤，勤勤恳恳熬夜等等。

    在日前发起的一项关于养生的民调中，有近七成参与者都是90后。面对“养生”这道“大题”，他们用亲身经历，给出了不一样的答案。

    讲述

    张秋 95后 女

    养生食材深度爱好者

    表现：失眠、掉发、怕身体垮掉。

    方式：吃粗粮排毒，喝花茶养颜……

    95后女生张秋的桌上，摆着许多瓶瓶罐罐，里面装的都是养生食材。“我每星期都出去聚会，吃完夜宵回宿舍经常失眠，洗头时头发一掉一大把。”失眠、掉头发、怕身体垮掉的焦虑，使她萌生出养生的念头。此后，她每天都要吃黑芝麻粉，喝银耳枸杞莲子粥。提起桌上摆放的各种食材及其功效，她如数家珍：“这是粗粮，功效是缓解疲劳、排毒、瘦小腿;那是红豆薏米粉，内含膳食纤维，可以饱腹通便，还可除湿。”

    王毅 95后 男

    “事后补救”型代表

    表现：发际线后移、熬夜、抽烟，3大“警告” ......