慢性支气管炎正确预防很重要
□郭伟
慢性支气管炎简称慢支，是由感染或非感染因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。慢性支气管炎一般起病比较缓慢，病程长，多以反复急性发作使得病情不断加重，长此以往还会发展为慢性阻塞性肺疾病，给患者的日常生活造成一定影响。因此，慢性支气管炎的预防显得尤为重要。通过本文，带你了解慢性支气管炎的预防措施。
发病原因
想要做好预防工作，首先需要了解慢性支气管炎的具体病因。慢性支气管炎的发病多是由于大气污染、吸烟、感染、过敏等因素引起的。大气中的烟雾、有害气体等可造成支气管黏膜损伤，纤毛清除功能下降，分泌增加，从而为细菌入侵创造条件；对于长期吸烟的人群，吸烟时纤毛变短，运动受抑制，黏膜分泌增多，使黏膜充血、水肿，黏液聚集，增加发病的可能性；感染属于慢性支气管炎发病的主要因素，常见的病毒包括支原体、细菌等；过敏反应会使支气管收缩痉挛、组织损害、产生炎症反应，继而发生慢性支气管炎。
临床症状
慢性支气管炎由于其病程较长且反复发作，患者的主要症状为咳嗽、咯痰或伴有喘息，一般以晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰的情况。患者排出的痰液一般为白色黏液或浆液泡沫，有时痰中带血，清晨排痰较多，起床后或体位变动可刺激排痰。喘息明显的患者还会伴有支气管哮喘，若患者同时伴有肺气肿时，一般表现为活动后气促，喘息和气促均属于慢性支气管炎的临床具体表现。
如何预防
戒烟限酒 吸烟是导致慢性支气管炎的主要原因之一，戒烟是预防慢性支气管炎的重要步骤。吸烟产生的烟雾，会导致支气管黏膜受损，黏膜组织防御功能降低，引发呼吸道感染，从而诱发病情加重。建议长期吸烟人群最好寻求医生的支持并制定专业戒烟计划；酒精可以刺激呼吸道引起病情加重，因此要注意戒烟限酒。
避免有害气体和粉尘 尽量避免接触粉尘、污染物、有害气体等，包括烟雾、汽车尾气、油漆等对呼吸道有刺激性的物质。建议大家出门要佩戴好口罩，减少慢性支气管炎急性发作的可能性。
避免感染 大家在日常生活中需要做好防寒保暖措施，坚持体育锻炼，不断增强自身体质，增加机体免疫力，减少病毒入侵的可能性，帮助改善机体健康状况，防止感冒能够更好地预防慢性支气管炎。
接种疫苗 对于年纪较大或患有呼吸道疾病的患者，建议接种肺炎疫苗、流感疫苗等，在减少感染概率的同时起到较好的预防效果。
在慢性支气管炎的预防过程中，了解慢性支气管炎的发病原因、临床具体表现，能够做到早预防、早发现、早治疗，避免病情加重，给患者身心健康造成影响。
(作者供职于山东省邹平市黛溪街道社区卫生服务中心), 百拇医药
慢性支气管炎简称慢支，是由感染或非感染因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。慢性支气管炎一般起病比较缓慢，病程长，多以反复急性发作使得病情不断加重，长此以往还会发展为慢性阻塞性肺疾病，给患者的日常生活造成一定影响。因此，慢性支气管炎的预防显得尤为重要。通过本文，带你了解慢性支气管炎的预防措施。
发病原因
想要做好预防工作，首先需要了解慢性支气管炎的具体病因。慢性支气管炎的发病多是由于大气污染、吸烟、感染、过敏等因素引起的。大气中的烟雾、有害气体等可造成支气管黏膜损伤，纤毛清除功能下降，分泌增加，从而为细菌入侵创造条件；对于长期吸烟的人群，吸烟时纤毛变短，运动受抑制，黏膜分泌增多，使黏膜充血、水肿，黏液聚集，增加发病的可能性；感染属于慢性支气管炎发病的主要因素，常见的病毒包括支原体、细菌等；过敏反应会使支气管收缩痉挛、组织损害、产生炎症反应，继而发生慢性支气管炎。
临床症状
慢性支气管炎由于其病程较长且反复发作，患者的主要症状为咳嗽、咯痰或伴有喘息，一般以晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰的情况。患者排出的痰液一般为白色黏液或浆液泡沫，有时痰中带血，清晨排痰较多，起床后或体位变动可刺激排痰。喘息明显的患者还会伴有支气管哮喘，若患者同时伴有肺气肿时，一般表现为活动后气促，喘息和气促均属于慢性支气管炎的临床具体表现。
如何预防
戒烟限酒 吸烟是导致慢性支气管炎的主要原因之一，戒烟是预防慢性支气管炎的重要步骤。吸烟产生的烟雾，会导致支气管黏膜受损，黏膜组织防御功能降低，引发呼吸道感染，从而诱发病情加重。建议长期吸烟人群最好寻求医生的支持并制定专业戒烟计划；酒精可以刺激呼吸道引起病情加重，因此要注意戒烟限酒。
避免有害气体和粉尘 尽量避免接触粉尘、污染物、有害气体等，包括烟雾、汽车尾气、油漆等对呼吸道有刺激性的物质。建议大家出门要佩戴好口罩，减少慢性支气管炎急性发作的可能性。
避免感染 大家在日常生活中需要做好防寒保暖措施，坚持体育锻炼，不断增强自身体质，增加机体免疫力，减少病毒入侵的可能性，帮助改善机体健康状况，防止感冒能够更好地预防慢性支气管炎。
接种疫苗 对于年纪较大或患有呼吸道疾病的患者，建议接种肺炎疫苗、流感疫苗等，在减少感染概率的同时起到较好的预防效果。
在慢性支气管炎的预防过程中，了解慢性支气管炎的发病原因、临床具体表现，能够做到早预防、早发现、早治疗，避免病情加重，给患者身心健康造成影响。
(作者供职于山东省邹平市黛溪街道社区卫生服务中心), 百拇医药