空腹血糖不等于饥饿血糖
尹士男，副主任医师，解放军总医院第一附属医院内分泌科主任，全军内分泌代谢病专业委员会委员
空腹血糖能反映胰岛功能，是临床上常用的一个指标。但在日常生活中，有不少患者对“空腹”有诸多误解，有的认为空腹就是要饿肚子，饿得时间越长指标越准。还有的患者害怕指标会高，在抽血的前一天晚上不吃或少吃，或有意拖延到上午10点以后才去抽血。
其实，空腹血糖不等于“饥饿”血糖，测空腹血糖前没有必要故意去长时间饿肚子。人的机体有强大的自我调节功能，当身体处在饥饿状态时，体内各项机能指标都会发生变化，这样采集到的血样标本就会失真，从数字上看结果可能“正常”，但背后可能掩盖患者真实的病情。大量的临床实践证明，糖尿病患者空腹时间太长，血糖化验结果会出现两种情况，一是低于实际水平，容易误认为血糖控制得很好；二是有些糖尿病患者自身血糖调节极其敏感，饿的时间一长，会立即调动体内糖原以供急需，导致血糖水平反而比平时高出许多。这两种假象都会误导医生做出不正确的判断而误诊误治，甚至可能导致病情恶化。更值得注意的是，如果饿得时间太长，有的糖尿病患者会出现低血糖，严重的会发生昏厥，危及生命。
化验空腹血糖的时间最好在餐后8~12小时，即不吃早饭的清晨。抽血的前一天晚上，糖友应保持平时的生活习惯，晚餐为正常饮食，饭菜宜清淡，不要喝酒，饭后不喝咖啡、浓茶，晚10点之后就不要进食了，并保证充足睡眠。第二天早晨起来后不要吃任何东西，少喝或不喝水，另外要避免情绪过于激动和参加剧烈的活动。抽血时间最好在清晨6~8点，这样的血标本才能真实反映患者的血糖情况。▲, 百拇医药(张献怀)
空腹血糖能反映胰岛功能，是临床上常用的一个指标。但在日常生活中，有不少患者对“空腹”有诸多误解，有的认为空腹就是要饿肚子，饿得时间越长指标越准。还有的患者害怕指标会高，在抽血的前一天晚上不吃或少吃，或有意拖延到上午10点以后才去抽血。
其实，空腹血糖不等于“饥饿”血糖，测空腹血糖前没有必要故意去长时间饿肚子。人的机体有强大的自我调节功能，当身体处在饥饿状态时，体内各项机能指标都会发生变化，这样采集到的血样标本就会失真，从数字上看结果可能“正常”，但背后可能掩盖患者真实的病情。大量的临床实践证明，糖尿病患者空腹时间太长，血糖化验结果会出现两种情况，一是低于实际水平，容易误认为血糖控制得很好；二是有些糖尿病患者自身血糖调节极其敏感，饿的时间一长，会立即调动体内糖原以供急需，导致血糖水平反而比平时高出许多。这两种假象都会误导医生做出不正确的判断而误诊误治，甚至可能导致病情恶化。更值得注意的是，如果饿得时间太长，有的糖尿病患者会出现低血糖，严重的会发生昏厥，危及生命。
化验空腹血糖的时间最好在餐后8~12小时，即不吃早饭的清晨。抽血的前一天晚上，糖友应保持平时的生活习惯，晚餐为正常饮食，饭菜宜清淡，不要喝酒，饭后不喝咖啡、浓茶，晚10点之后就不要进食了，并保证充足睡眠。第二天早晨起来后不要吃任何东西，少喝或不喝水，另外要避免情绪过于激动和参加剧烈的活动。抽血时间最好在清晨6~8点，这样的血标本才能真实反映患者的血糖情况。▲, 百拇医药(张献怀)