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盐水泡脚除臭
http://www.100md.com 2015年4月3日 生命时报 2015.04.03
     随着气温的升高,人们的出汗量会越来越多,其中就包括双脚。额外的汗水会让有些人的双脚成为“臭毒气弹”。这是因为,皮肤表面和鞋子中的细菌会吞噬汗液,生成带有酸味的副产物。近日,美国《男性健康》杂志刊文,邀请美国佐治亚州亚特兰大市足病医生罗迪克·威廉姆森,教你如何为双脚创造出一片干燥舒适的空间,从而减轻脚臭。

    用盐水泡脚。盐水会把皮肤中的水分“拔”出来,减少生存在足部的细菌数量。在一个装满热水的盆里放入半杯至一杯粗盐,浸泡双脚20分钟,两周后就能起效。

    用醋泡脚趾。醋具有干燥效应,会“饿死”细菌。将一份醋和两份水在澡盆里混合均匀,双脚浸泡在里面30分钟,每天泡一次,坚持一周。茶作为一种天然的抗生素,也能杀灭脚中的细菌。可将两个红茶茶包放在500毫升水中,煮沸15分钟,然后加入1升凉水;用其泡脚30分钟,每天泡一次,坚持一周。

    随身带双袜子。尼龙材质的袜子会让湿气聚集在脚部,而纯棉材质的袜子能让双脚得到很好的呼吸。如果你的脚出汗量比一般人多,应该随身携带一双干净的袜子,每半天换一双。

    撒些玉米淀粉。晚上睡觉时,在鞋里撒点玉米淀粉,它能吸收湿气,消除鞋内臭味。▲(曹晓培), 百拇医药