企业招聘最看重“坚毅”
不忘初心 专注投入 自我调整
企业招聘最看重“坚毅”
国家二级心理咨询师 王小雷
又是一年校园招聘季。很多应聘者都很好奇，面试官眼里什么样的人才是优秀候选人？在笔者眼里，知识和技能是很重要的部分，更重要的，是候选人是否有积极的心理品质。
不同企业招聘时，对积极的心理品质有不同的标准。比如，有的企业更看重自我管理、团队精神、责任心，有的企业更看重好奇心、勇气、自信心。但无论什么样的企业，对人才的评价中，有两样是共同的：第一，候选人是否有学习能力，也就是持续学习、主动学习，在自己或他人的成功或失败的经历中学习的能力；第二，候选人是否坚毅。
坚毅的英文是“Grit”，它是对长期目标的持续激情及持久耐力，是不忘初衷、专注投入、坚持不懈，是一种包含了自我激励、自我约束和自我调整的性格特征。有记者曾经问NBA球星科比：“你为什么能够如此成功？”科比回答：“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？”接下来，科比说：“洛杉矶每天的凌晨4点都是黑暗的，但此时我已经起床，行走在洛杉矶黑暗的街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗未有任何改变；两天过去了，黑暗依旧，不曾改变……10多年过去了，洛杉矶凌晨4点的黑暗依旧如初，但我的肌肉已经变得更强健、体能更充沛、力量更足、命中率更高。”这就是科比的坚毅，数十年如一日的刻苦训练。
, http://www.100md.com
所有的坚毅，都是关于时间的故事。在这个故事里，对工作的热情、让你感到意义感的目标、反复的练习、坚信成功有可能，缺一不可。只有具备上述四大因素，我们才能面对所有挫折、失望、寂寞，甚至诱惑。正如美国宾夕法尼亚大学的研究揭示的：各行业的佼佼者和芸芸众生的最大区别是应对挫折、失望甚至无聊的能力；比起智商、学习成绩、体能或者长相，坚毅是最为可靠的预示成功的指标。
有人说，听起来，坚毅是一种天生的品质，我从小就好动，不爱坚持。其实，坚毅是可以培养的。第一个坚毅的小秘诀，是设定一个大目标，并将它逐步分解成一个一个小目标。我们的大脑会分泌一种叫多巴胺的激素，每当我们完成一个任务，有积极的体验时，多巴胺就会分泌，分泌得多，我们就更愿意为了实现目标而努力。所以，当我们把目标分解，不断“完成任务”，多巴胺就会持续分泌，让我们保持冲劲。
第二个坚毅的小秘诀，是为了小目标进行训练或练习的时候，对自己的练习结果，提出比现有水平更高的要求。能否对现有工作进行思考、找到优化方向，并在下一步工作里提高对自己的要求，不断提升自己技能的深度和广度，就是一些人工作了1万小时，可以成为一个领域的专家而另一些人仍旧普通的原因。
最后，坚毅伴随着自信和拥抱失败的乐观。遇到挫折时，有意识地对自己说这几句话，会让我们更快地平复心情，调整心态。“这件事情里面，我们能学到什么”“以后遇到同样的事情，我在哪一点改善呢”“我有能力接受下一步的挑战”“只要我没有停止努力，我就没有真的失败”。
坚毅也要“从娃娃抓起”，如果希望孩子成为坚毅的人，首先自己要言出必行；然后，请在夸奖孩子时，少说“你太聪明了”“你真厉害”，多说“你为这件事坚持学习，真让人高兴”，关注表现坚毅的细节；最后，在孩子专心做自己的事情时，不要轻易打断他。▲, http://www.100md.com
企业招聘最看重“坚毅”
国家二级心理咨询师 王小雷
又是一年校园招聘季。很多应聘者都很好奇，面试官眼里什么样的人才是优秀候选人？在笔者眼里，知识和技能是很重要的部分，更重要的，是候选人是否有积极的心理品质。
不同企业招聘时，对积极的心理品质有不同的标准。比如，有的企业更看重自我管理、团队精神、责任心，有的企业更看重好奇心、勇气、自信心。但无论什么样的企业，对人才的评价中，有两样是共同的：第一，候选人是否有学习能力，也就是持续学习、主动学习，在自己或他人的成功或失败的经历中学习的能力；第二，候选人是否坚毅。
坚毅的英文是“Grit”，它是对长期目标的持续激情及持久耐力，是不忘初衷、专注投入、坚持不懈，是一种包含了自我激励、自我约束和自我调整的性格特征。有记者曾经问NBA球星科比：“你为什么能够如此成功？”科比回答：“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？”接下来，科比说：“洛杉矶每天的凌晨4点都是黑暗的，但此时我已经起床，行走在洛杉矶黑暗的街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗未有任何改变；两天过去了，黑暗依旧，不曾改变……10多年过去了，洛杉矶凌晨4点的黑暗依旧如初，但我的肌肉已经变得更强健、体能更充沛、力量更足、命中率更高。”这就是科比的坚毅，数十年如一日的刻苦训练。
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所有的坚毅，都是关于时间的故事。在这个故事里，对工作的热情、让你感到意义感的目标、反复的练习、坚信成功有可能，缺一不可。只有具备上述四大因素，我们才能面对所有挫折、失望、寂寞，甚至诱惑。正如美国宾夕法尼亚大学的研究揭示的：各行业的佼佼者和芸芸众生的最大区别是应对挫折、失望甚至无聊的能力；比起智商、学习成绩、体能或者长相，坚毅是最为可靠的预示成功的指标。
有人说，听起来，坚毅是一种天生的品质，我从小就好动，不爱坚持。其实，坚毅是可以培养的。第一个坚毅的小秘诀，是设定一个大目标，并将它逐步分解成一个一个小目标。我们的大脑会分泌一种叫多巴胺的激素，每当我们完成一个任务，有积极的体验时，多巴胺就会分泌，分泌得多，我们就更愿意为了实现目标而努力。所以，当我们把目标分解，不断“完成任务”，多巴胺就会持续分泌，让我们保持冲劲。
第二个坚毅的小秘诀，是为了小目标进行训练或练习的时候，对自己的练习结果，提出比现有水平更高的要求。能否对现有工作进行思考、找到优化方向，并在下一步工作里提高对自己的要求，不断提升自己技能的深度和广度，就是一些人工作了1万小时，可以成为一个领域的专家而另一些人仍旧普通的原因。
最后，坚毅伴随着自信和拥抱失败的乐观。遇到挫折时，有意识地对自己说这几句话，会让我们更快地平复心情，调整心态。“这件事情里面，我们能学到什么”“以后遇到同样的事情，我在哪一点改善呢”“我有能力接受下一步的挑战”“只要我没有停止努力，我就没有真的失败”。
坚毅也要“从娃娃抓起”，如果希望孩子成为坚毅的人，首先自己要言出必行；然后，请在夸奖孩子时，少说“你太聪明了”“你真厉害”，多说“你为这件事坚持学习，真让人高兴”，关注表现坚毅的细节；最后，在孩子专心做自己的事情时，不要轻易打断他。▲, http://www.100md.com