负能量糖友要远离
受访专家：南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任 沈 洁
本报特约记者 游华玲
沈洁，主任医师、教授、博士生导师，南方医科大学第三附属医院副院长，内分泌代谢科主任
糖友身边或多或少都有这种人：你说吃药，他说有副作用；你说打胰岛素，他说会上瘾；你说控制饮食，他说这么麻烦，活着还有啥意义；你说加强运动，他说懒得动、没时间。有些病友成天忧心忡忡，觉得命不久矣；有些人过于乐观，不配合治疗；有些人治疗挺积极，但是不用医生开的药，只信“偏方”“神药”。这样的人，不仅自己控不好糖，还会给周围的病友带来“负能量”。
1. 杞人忧天型。确诊糖尿病后，一些悲观的糖友以为得了绝症，周围的病友也受其影响沉浸在恐惧和担忧之中。这十分影响患者的治疗，很多患者被搞得精神紧绷，时刻都想着生病这事，四处乱求医问药，或者擅自缩减饮食、强化运动等，不仅血糖没控制住，还容易增添新的疾病。
2. 讳疾忌医型。有些糖友认为服用降糖药副作用大，总念叨“是药三分毒”，私自减药量甚至停药，或者擅自买一些道听途说的保健品替代医生开的药，导致血糖控制不好，病情恶化。
3. 危言耸听型。“打胰岛素会上瘾，打了就停不下来，会跟一辈子。”这个说法导致很多本应使用胰岛素的患者，不论医生如何解释劝说，就是死活不用胰岛素。对于早期应用胰岛素就能保护一些残余胰岛β细胞功能的患者，有这样的“损友”在身边，会错失延缓病情进展的最佳时机；而那些靠口服降糖药物已经不能控制好血糖的糖友，若拒绝使用胰岛素，病情容易很快恶化，并发症也难得到控制。
4. 及时行乐型。有糖友觉得，控制了饮食，活着没意思；总运动，又太辛苦。他们最爱说，不痛不痒不用治，潇洒快乐最重要，不仅自己不行动，还把这种想法传递给身边的病友。结果就是血糖越来越高，并发症也早早地找上门。
5. 以己及彼型。有些糖友觉得自己吃某种药血糖控制得还行，便极力劝说其他病友也买来吃。临床上有不少因为自行购买降糖药服用，导致不良后果的案例。
其实，摆正心态是糖友面对糖尿病的第一课。面对慢性病，心理治疗和药物治疗同样重要。对糖友而言，若身边有常常传递“负能量”的病友，最好敬而远之，千万不要被他们的错误观念、行为影响。▲, 百拇医药
本报特约记者 游华玲
沈洁，主任医师、教授、博士生导师，南方医科大学第三附属医院副院长，内分泌代谢科主任
糖友身边或多或少都有这种人：你说吃药，他说有副作用；你说打胰岛素，他说会上瘾；你说控制饮食，他说这么麻烦，活着还有啥意义；你说加强运动，他说懒得动、没时间。有些病友成天忧心忡忡，觉得命不久矣；有些人过于乐观，不配合治疗；有些人治疗挺积极，但是不用医生开的药，只信“偏方”“神药”。这样的人，不仅自己控不好糖，还会给周围的病友带来“负能量”。
1. 杞人忧天型。确诊糖尿病后，一些悲观的糖友以为得了绝症，周围的病友也受其影响沉浸在恐惧和担忧之中。这十分影响患者的治疗，很多患者被搞得精神紧绷，时刻都想着生病这事，四处乱求医问药，或者擅自缩减饮食、强化运动等，不仅血糖没控制住，还容易增添新的疾病。
2. 讳疾忌医型。有些糖友认为服用降糖药副作用大，总念叨“是药三分毒”，私自减药量甚至停药，或者擅自买一些道听途说的保健品替代医生开的药，导致血糖控制不好，病情恶化。
3. 危言耸听型。“打胰岛素会上瘾，打了就停不下来，会跟一辈子。”这个说法导致很多本应使用胰岛素的患者，不论医生如何解释劝说，就是死活不用胰岛素。对于早期应用胰岛素就能保护一些残余胰岛β细胞功能的患者，有这样的“损友”在身边，会错失延缓病情进展的最佳时机；而那些靠口服降糖药物已经不能控制好血糖的糖友，若拒绝使用胰岛素，病情容易很快恶化，并发症也难得到控制。
4. 及时行乐型。有糖友觉得，控制了饮食，活着没意思；总运动，又太辛苦。他们最爱说，不痛不痒不用治，潇洒快乐最重要，不仅自己不行动，还把这种想法传递给身边的病友。结果就是血糖越来越高，并发症也早早地找上门。
5. 以己及彼型。有些糖友觉得自己吃某种药血糖控制得还行，便极力劝说其他病友也买来吃。临床上有不少因为自行购买降糖药服用，导致不良后果的案例。
其实，摆正心态是糖友面对糖尿病的第一课。面对慢性病，心理治疗和药物治疗同样重要。对糖友而言，若身边有常常传递“负能量”的病友，最好敬而远之，千万不要被他们的错误观念、行为影响。▲, 百拇医药