当个志愿者，晚年更健康
赠人玫瑰，手有余香。《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，帮助别人，对自己的健康也有益。
美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究员埃里克·S·金博士团队从美国“健康与退休研究”项目中随机挑选近1.3万名参试者，对他们进行了为期4年的追踪调查。结果发现，与从不做志愿服务的人群相比，每年至少提供志愿服务100小时(每周约2小时)的50岁以上人群，晚年致残率和早亡率相对更低，身体活动更多，幸福感更强。
埃里克表示，志愿服务首先有助加强社区邻里关系，此外，老年志愿者在与人交往的过程中，可以提升自身的参与感、价值感和目标感，从而减少孤独、沮丧和绝望，丰富生活，增强幸福感。虽然研究并未证实志愿服务可以缓解特定的慢性病，但定期做志愿服务对延年益寿很有帮助。埃里克提醒，当前疫情期间，志愿服务的一大前提是志愿者必须做好自我防护。▲ (陈小西), 百拇医药
美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究员埃里克·S·金博士团队从美国“健康与退休研究”项目中随机挑选近1.3万名参试者，对他们进行了为期4年的追踪调查。结果发现，与从不做志愿服务的人群相比，每年至少提供志愿服务100小时(每周约2小时)的50岁以上人群，晚年致残率和早亡率相对更低，身体活动更多，幸福感更强。
埃里克表示，志愿服务首先有助加强社区邻里关系，此外，老年志愿者在与人交往的过程中，可以提升自身的参与感、价值感和目标感，从而减少孤独、沮丧和绝望，丰富生活，增强幸福感。虽然研究并未证实志愿服务可以缓解特定的慢性病，但定期做志愿服务对延年益寿很有帮助。埃里克提醒，当前疫情期间，志愿服务的一大前提是志愿者必须做好自我防护。▲ (陈小西), 百拇医药