第一场健康讲座 用上大喇叭
第一场健康讲座
用上大喇叭
胡大一
上世纪90年代，生活水平提高了，但因生活方式不健康出现的高血压、冠心病、糖尿病等慢性病患者日益增多。卫生部和中央文明办公室开始在全国开办系列健康教育讲座，我有幸成为首批科普教育专家。
1995年，北京市卫生局联合《北京晚报》开办“健康快车”专栏，此后的8年时间里，开出了1100节“车厢”。每逢周末，医务人员走进社区，医学专家与群众面对面解答，半天义诊一二百人是家常便饭。
我渐渐发现，人们的问题有很多相似之处：高血压是怎么回事，降压药应该怎么吃，有副作用或耐药怎么办，血压降多少合适……如果办个大课堂把这些知识系统告诉大家，岂不更好？于是，我筹划到劳动人民文化宫做一次免费科普讲座。由于之前没有做过，我们当时心里也没底，不知道会有多少人感兴趣，就定了一个一二百人的小礼堂。
1995年6月24日，凌晨不到5点钟，已经有人在北京劳动人民文化宫外等着买票进园了。没多久，卖票窗口被围得水泄不通，公园负责人决定索性不卖票了，让大家随便进。健康讲座开讲前两个多小时，小礼堂早已座无虚席，礼堂外还有数千人，晚来的人干脆就在广场上席地而坐。当时还有个小插曲，因为公园聚集的人太多，警察还以为出了什么事，前来询问。
数千人想听，实在没法在小礼堂讲了。于是，我们和公园负责人协商，就转到公园广播室，我通过大喇叭做健康讲座。虽然当年的音响效果不佳，但广场上、树荫下、路两旁、长廊边的人们，却都听得津津有味、认认真真。当时的场面是我有生以来从未见过的!
后来，系列科普讲座红遍大江南北，仅北京就举办了两百余场健康大课堂、几十次健康广场活动，每次都人山人海、场场爆满，讲义在全国各地传抄有68个版本。
每次讲座前后，工作人员都和大家互动，检测体能，测量身高、体重、心率、血压，测闭眼单脚站立、马步半蹲的时间等，既简单又有趣，大家排队参与。听完讲座，很多人跃跃欲试，都想回家马上按照指导开始锻炼。
每次看到台下无数期待的目光，听到台下雷鸣般的掌声，还有一次次会心的大笑，我都被大家对健康知识的渴求深深打动。
健康教育是最难讲的，既要持之以恒，又要让群众听得懂、记得住、用得上。我陆续出版了一系列健康科普读物如《健康秘诀》等，并推动了世界心脏日等一系列健康教育活动。近几年，我又借助微信、微博等新媒体平台，驾驶着科普健康的列车，继续前行。(连载21)▲, 百拇医药
用上大喇叭
胡大一
上世纪90年代，生活水平提高了，但因生活方式不健康出现的高血压、冠心病、糖尿病等慢性病患者日益增多。卫生部和中央文明办公室开始在全国开办系列健康教育讲座，我有幸成为首批科普教育专家。
1995年，北京市卫生局联合《北京晚报》开办“健康快车”专栏，此后的8年时间里，开出了1100节“车厢”。每逢周末，医务人员走进社区，医学专家与群众面对面解答，半天义诊一二百人是家常便饭。
我渐渐发现，人们的问题有很多相似之处：高血压是怎么回事，降压药应该怎么吃，有副作用或耐药怎么办，血压降多少合适……如果办个大课堂把这些知识系统告诉大家，岂不更好？于是，我筹划到劳动人民文化宫做一次免费科普讲座。由于之前没有做过，我们当时心里也没底，不知道会有多少人感兴趣，就定了一个一二百人的小礼堂。
1995年6月24日，凌晨不到5点钟，已经有人在北京劳动人民文化宫外等着买票进园了。没多久，卖票窗口被围得水泄不通，公园负责人决定索性不卖票了，让大家随便进。健康讲座开讲前两个多小时，小礼堂早已座无虚席，礼堂外还有数千人，晚来的人干脆就在广场上席地而坐。当时还有个小插曲，因为公园聚集的人太多，警察还以为出了什么事，前来询问。
数千人想听，实在没法在小礼堂讲了。于是，我们和公园负责人协商，就转到公园广播室，我通过大喇叭做健康讲座。虽然当年的音响效果不佳，但广场上、树荫下、路两旁、长廊边的人们，却都听得津津有味、认认真真。当时的场面是我有生以来从未见过的!
后来，系列科普讲座红遍大江南北，仅北京就举办了两百余场健康大课堂、几十次健康广场活动，每次都人山人海、场场爆满，讲义在全国各地传抄有68个版本。
每次讲座前后，工作人员都和大家互动，检测体能，测量身高、体重、心率、血压，测闭眼单脚站立、马步半蹲的时间等，既简单又有趣，大家排队参与。听完讲座，很多人跃跃欲试，都想回家马上按照指导开始锻炼。
每次看到台下无数期待的目光，听到台下雷鸣般的掌声，还有一次次会心的大笑，我都被大家对健康知识的渴求深深打动。
健康教育是最难讲的，既要持之以恒，又要让群众听得懂、记得住、用得上。我陆续出版了一系列健康科普读物如《健康秘诀》等，并推动了世界心脏日等一系列健康教育活动。近几年，我又借助微信、微博等新媒体平台，驾驶着科普健康的列车，继续前行。(连载21)▲, 百拇医药