三种征兆提示血管在受罪
胃口不好 异常出汗 心烦失眠
三种征兆提示血管在受罪
中国中医科学院西苑医院综合内科主任 童文新
虽然已经立秋，但暑气未消，全国各地都处于“高温模式”下。统计显示，气温超过30℃以后，最高气温每升高1℃，急诊的心脑血管病患者就会增加17.3%。中医认为，这主要是因为湿热交蒸损伤心气所致，当身体出现以下一些发病前兆时，一定要引起重视。
胃口欠佳，警惕心梗。天气炎热，不少人偶尔会没食欲，但既往有心脑血管病的人如果食欲不振，则要注意了。我最近接诊了一位75岁的老年患者，连续两个星期没胃口，吃不下饭，还发生了呕吐，以为是急性胃肠炎，经检查发现是急性下壁心梗。
心脏是一个立体结构，有前壁、后壁、下壁等。下壁心梗与其他部位心梗症状类似，都是强烈而持久的心前区疼痛，伴有心电图ST-T段改变和心肌酶指标增高。但下壁心梗是因为心脏膈面上出现心肌坏死，往往与其他类型的心梗略有不同，比如常会并发消化道症状，容易被误诊为腹痛。
, 百拇医药
有心脏基础疾病的人群如果长时间、连续多天没胃口，并伴有严重恶心，甚至呕吐，要尽早就医，以免延误治疗。情况较轻者，日常可以喝些健脾祛湿饮，取橘皮10克、红曲米15克，开水冲泡即可。还可以按揉祛湿穴位——伏兔穴。坐在椅子上，膝盖弯曲呈90度，膝盖上方一个手掌，中指所指的位置就是伏兔穴。每日按揉5~10分钟，以感到酸痛为宜。两条腿交替按揉，可健脾开胃、运化水湿、舒经通络、缓解腰腿疼。
失眠，潜藏冠心病。天气闷热难耐，开空调又觉得不舒服，在床上辗转反侧睡不着。从中医角度看，失眠有多种原因，如心肾不交、心血亏虚等，但对心气影响更为严重的是由于情志不舒、肝郁气滞引起的失眠，如果不及时干预，容易气滞血瘀、阻碍心气，不利于心脏健康。
最近接诊的一位患者，由于老伴儿离世一直郁郁寡欢，经常失眠、胸口痛，经检查发现是冠心病。这种危险的失眠伴有以下特点：两胁胀痛，胸闷胀满，烦躁易怒或焦虑忧愁，出现这些症状，要高度警惕缺血性心肌病型冠心病，应及时去医院检查治疗。如果只是因心情不佳引起的失眠，可以借助疏肝助眠小香包来缓解问题：取薄荷、合欢花、玫瑰花、薰衣草四种材料等量装到小香包里，放在床头、枕边都有助眠功效，一般隔三五天换一次就行。薰衣草可缓解焦虑，玫瑰花疏肝理气，合欢花疏肝解郁、安神定志助眠，薄荷能疏肝解郁。另外，建议大家要睡养心子午觉，晚上23点前入睡，白天11~13点之间午睡半个小时左右。
, http://www.100md.com
异常出汗，警惕心梗。天热容易出汗很正常，但如果是异常出汗，很有可能是脑卒中的预警信号。所谓异常出汗，指在没有大量运动且环境较凉爽的情况下，仍比自己平时出汗多。
王先生今年70岁，常年患有高血压、糖尿病，平时控制得不错。一天早上出门买菜回来后大汗淋漓、头痛、头晕、半身麻木，家人为其测量血压，高压飙升到180毫米汞柱，赶紧被送往医院，经检查为脑梗。中医有言：“汗为心之液”，出汗过多，心液就会少，心血就容易瘀阻，血液变得黏稠，从而诱发心脑血管事件。气阴两虚的中老年人尤其要注意是否有异常出汗的情况，若情况严重，一定要尽快就医。症状较轻微者，日常可喝些补气滋阴茶来调理。取浮小麦、大枣、黄芪各10克，泡水喝。黄芪具有益气固表的作用，浮小麦能补气、敛汗，大枣可补气养血。另外，中医认为“五色配五脏”，饮食方面可以试试“红配绿”，比如番茄、苹果、樱桃、冬瓜、苦瓜、丝瓜等蔬果，有养心、清心火、通络等功效。▲, 百拇医药(张冕)
三种征兆提示血管在受罪
中国中医科学院西苑医院综合内科主任 童文新
虽然已经立秋，但暑气未消，全国各地都处于“高温模式”下。统计显示，气温超过30℃以后，最高气温每升高1℃，急诊的心脑血管病患者就会增加17.3%。中医认为，这主要是因为湿热交蒸损伤心气所致，当身体出现以下一些发病前兆时，一定要引起重视。
胃口欠佳，警惕心梗。天气炎热，不少人偶尔会没食欲，但既往有心脑血管病的人如果食欲不振，则要注意了。我最近接诊了一位75岁的老年患者，连续两个星期没胃口，吃不下饭，还发生了呕吐，以为是急性胃肠炎，经检查发现是急性下壁心梗。
心脏是一个立体结构，有前壁、后壁、下壁等。下壁心梗与其他部位心梗症状类似，都是强烈而持久的心前区疼痛，伴有心电图ST-T段改变和心肌酶指标增高。但下壁心梗是因为心脏膈面上出现心肌坏死，往往与其他类型的心梗略有不同，比如常会并发消化道症状，容易被误诊为腹痛。
, 百拇医药
有心脏基础疾病的人群如果长时间、连续多天没胃口，并伴有严重恶心，甚至呕吐，要尽早就医，以免延误治疗。情况较轻者，日常可以喝些健脾祛湿饮，取橘皮10克、红曲米15克，开水冲泡即可。还可以按揉祛湿穴位——伏兔穴。坐在椅子上，膝盖弯曲呈90度，膝盖上方一个手掌，中指所指的位置就是伏兔穴。每日按揉5~10分钟，以感到酸痛为宜。两条腿交替按揉，可健脾开胃、运化水湿、舒经通络、缓解腰腿疼。
失眠，潜藏冠心病。天气闷热难耐，开空调又觉得不舒服，在床上辗转反侧睡不着。从中医角度看，失眠有多种原因，如心肾不交、心血亏虚等，但对心气影响更为严重的是由于情志不舒、肝郁气滞引起的失眠，如果不及时干预，容易气滞血瘀、阻碍心气，不利于心脏健康。
最近接诊的一位患者，由于老伴儿离世一直郁郁寡欢，经常失眠、胸口痛，经检查发现是冠心病。这种危险的失眠伴有以下特点：两胁胀痛，胸闷胀满，烦躁易怒或焦虑忧愁，出现这些症状，要高度警惕缺血性心肌病型冠心病，应及时去医院检查治疗。如果只是因心情不佳引起的失眠，可以借助疏肝助眠小香包来缓解问题：取薄荷、合欢花、玫瑰花、薰衣草四种材料等量装到小香包里，放在床头、枕边都有助眠功效，一般隔三五天换一次就行。薰衣草可缓解焦虑，玫瑰花疏肝理气，合欢花疏肝解郁、安神定志助眠，薄荷能疏肝解郁。另外，建议大家要睡养心子午觉，晚上23点前入睡，白天11~13点之间午睡半个小时左右。
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异常出汗，警惕心梗。天热容易出汗很正常，但如果是异常出汗，很有可能是脑卒中的预警信号。所谓异常出汗，指在没有大量运动且环境较凉爽的情况下，仍比自己平时出汗多。
王先生今年70岁，常年患有高血压、糖尿病，平时控制得不错。一天早上出门买菜回来后大汗淋漓、头痛、头晕、半身麻木，家人为其测量血压，高压飙升到180毫米汞柱，赶紧被送往医院，经检查为脑梗。中医有言：“汗为心之液”，出汗过多，心液就会少，心血就容易瘀阻，血液变得黏稠，从而诱发心脑血管事件。气阴两虚的中老年人尤其要注意是否有异常出汗的情况，若情况严重，一定要尽快就医。症状较轻微者，日常可喝些补气滋阴茶来调理。取浮小麦、大枣、黄芪各10克，泡水喝。黄芪具有益气固表的作用，浮小麦能补气、敛汗，大枣可补气养血。另外，中医认为“五色配五脏”，饮食方面可以试试“红配绿”，比如番茄、苹果、樱桃、冬瓜、苦瓜、丝瓜等蔬果，有养心、清心火、通络等功效。▲, 百拇医药(张冕)