腿型矫正，赶在青春期前
腿型矫正，赶在青春期前
女孩10岁前，男孩12岁前，年龄越小越好
受访专家：北京协和医院骨科主任医师 翁习生
清华大学第一附属医院骨科主任 丹尼尔·波特
本报实习记者 石筱璇
小儿骨科医生经常碰到很多忧心忡忡的父母咨询：孩子的腿看上去是“O”型或“X”型，这种情况正常吗？清华大学第一附属医院骨科主任丹尼尔·波特表示，大部分孩子在成长阶段都有此现象，有的无需特殊治疗，会逐渐发育正常；但也有的孩子发育异常，错过了最佳矫正时机。
“大多数婴儿出生时都是O型腿，从开始学步逐渐改善。3岁左右，大多数孩子的O型腿趋势消失；3~6岁逐步显现X型腿症状；7~8岁腿型恢复正常。”北京协和医院骨科主任医师翁习生说，大部分孩子的腿型会随着成长自行矫正，一般不需要特殊治疗。但如果双腿的腿型不对称，或角度过大，就可能是病理性的O型腿或X型腿，需要进行治疗。
儿童时期病理性的腿型通常没有任何症状，造成异常的原因包括膝盖处的股骨或胫骨生长板部分受损，引起骨骼不对称生长而致畸，以及由其他罕见疾病造成，如佝偻病。严重的O型腿在成年后会导致膝骨关节炎、下半身肥胖、腿部变形等问题，对踝、髋、腰、颈等也有不良影响；而X型腿使孩子无法快跑，并最终影响脚踝。此外，下肢力线也会发生改变，使膝关节外侧负荷较重压力，诱发膝关节退变。无论哪种异常腿型，都影响孩子的走路姿势和美观，让孩子产生自卑心理。
翁习生表示，矫正腿型的黄金期是青春期前，即女孩10岁前，男孩12岁前，年龄越小越好。这是因为，青春期前的孩子生长发育还不完善，腿型矫正可通过非手术方式，如利用腿部绑带或夹板之类的治具辅助治疗。具体方法是，轻度的O型腿，在孩子入睡后，利用绑带(或夹板)，以适当力度，将两小腿及膝关节部位绑好；轻度的X型腿，也可将膝关节内侧用厚棉垫垫在中间，然后将膝关节以下的小腿用绑带绑好。使用绑带、夹板等治具时可依据孩子恢复程度调整，一般坚持1~2年会矫正腿部的弯曲程度。超过这一时期，要等到成年，待生长发育停止后接受截骨手术进行矫正。
需要提醒的是，腿型跟缺钙有一定关系，缺钙造成骨骼发育缓慢，容易变形。如果经医院检查发现是缺钙引起的腿型异常，应及时补钙，搭配鱼肝油可以促进钙吸收。平时家长多带孩子进行户外活动，多晒太阳。▲, 百拇医药
女孩10岁前，男孩12岁前，年龄越小越好
受访专家：北京协和医院骨科主任医师 翁习生
清华大学第一附属医院骨科主任 丹尼尔·波特
本报实习记者 石筱璇
小儿骨科医生经常碰到很多忧心忡忡的父母咨询：孩子的腿看上去是“O”型或“X”型，这种情况正常吗？清华大学第一附属医院骨科主任丹尼尔·波特表示，大部分孩子在成长阶段都有此现象，有的无需特殊治疗，会逐渐发育正常；但也有的孩子发育异常，错过了最佳矫正时机。
“大多数婴儿出生时都是O型腿，从开始学步逐渐改善。3岁左右，大多数孩子的O型腿趋势消失；3~6岁逐步显现X型腿症状；7~8岁腿型恢复正常。”北京协和医院骨科主任医师翁习生说，大部分孩子的腿型会随着成长自行矫正，一般不需要特殊治疗。但如果双腿的腿型不对称，或角度过大，就可能是病理性的O型腿或X型腿，需要进行治疗。
儿童时期病理性的腿型通常没有任何症状，造成异常的原因包括膝盖处的股骨或胫骨生长板部分受损，引起骨骼不对称生长而致畸，以及由其他罕见疾病造成，如佝偻病。严重的O型腿在成年后会导致膝骨关节炎、下半身肥胖、腿部变形等问题，对踝、髋、腰、颈等也有不良影响；而X型腿使孩子无法快跑，并最终影响脚踝。此外，下肢力线也会发生改变，使膝关节外侧负荷较重压力，诱发膝关节退变。无论哪种异常腿型，都影响孩子的走路姿势和美观，让孩子产生自卑心理。
翁习生表示，矫正腿型的黄金期是青春期前，即女孩10岁前，男孩12岁前，年龄越小越好。这是因为，青春期前的孩子生长发育还不完善，腿型矫正可通过非手术方式，如利用腿部绑带或夹板之类的治具辅助治疗。具体方法是，轻度的O型腿，在孩子入睡后，利用绑带(或夹板)，以适当力度，将两小腿及膝关节部位绑好；轻度的X型腿，也可将膝关节内侧用厚棉垫垫在中间，然后将膝关节以下的小腿用绑带绑好。使用绑带、夹板等治具时可依据孩子恢复程度调整，一般坚持1~2年会矫正腿部的弯曲程度。超过这一时期，要等到成年，待生长发育停止后接受截骨手术进行矫正。
需要提醒的是，腿型跟缺钙有一定关系，缺钙造成骨骼发育缓慢，容易变形。如果经医院检查发现是缺钙引起的腿型异常，应及时补钙，搭配鱼肝油可以促进钙吸收。平时家长多带孩子进行户外活动，多晒太阳。▲, 百拇医药