老年运动会，健身第一
老年运动会，健身第一
江西省鹰潭市读者 李庚道
国家体育总局6月2日针对白银市越野赛造成重大人员伤亡表示，为切实保障人民群众身体健康和生命安全，即日起暂停山地越野等管理责任不清、规则不完善、安全防护不明确的新兴高危体育赛事活动。作为鹰潭市老年体协老体科学学会理事，我认为该事件对于全国各地经常开展的老年运动会、各种竞技活动也有极大的启发和教育警示作用。
据不完全统计，能经常参加活动的老年人有1亿之多。各种不同项目的健身团队如大集体小集体如雨后春笋，焕发蓬勃生机。这些团队少则七八人，多则百人以上。有的团队“专业化”性强，如打柔力球、太极拳、气排球和门球等；有的是能玩几个项目的“综合性”团队，如打扇子耍剑又打拳，轮换着来。这些团队大都是志同道合者自由组合，各自为政，不受单位、个人约束，当然也有少数团队是和体委、老年体协的各协会挂了钩的。
每年在官方或企业组织的老年健身活动比赛及上一级(如省、地、县级)比赛时，笔者建议多搞一些展示活动，少搞一些竞技活动。有些为了得奖、政绩等，把比赛项目的“精英”组织起来，虽说不是“夏炼三伏冬炼三九”的苦练，起码也是有力度的排练。对老年人来说，有伤身伤心之风险，如力度大技巧难的柔力球、气排球、过激的鬼步吉特巴广场舞等，如过于追求得奖，会失去老年运动会的初衷。比赛项目应该选难度适中又大众化，如门球、健身操等。具有地方特色和特长的项目，健身第一。比赛目的是推动更多人参加全民健身运动，这也是老年健身运动的初衷。▲, http://www.100md.com
江西省鹰潭市读者 李庚道
国家体育总局6月2日针对白银市越野赛造成重大人员伤亡表示，为切实保障人民群众身体健康和生命安全，即日起暂停山地越野等管理责任不清、规则不完善、安全防护不明确的新兴高危体育赛事活动。作为鹰潭市老年体协老体科学学会理事，我认为该事件对于全国各地经常开展的老年运动会、各种竞技活动也有极大的启发和教育警示作用。
据不完全统计，能经常参加活动的老年人有1亿之多。各种不同项目的健身团队如大集体小集体如雨后春笋，焕发蓬勃生机。这些团队少则七八人，多则百人以上。有的团队“专业化”性强，如打柔力球、太极拳、气排球和门球等；有的是能玩几个项目的“综合性”团队，如打扇子耍剑又打拳，轮换着来。这些团队大都是志同道合者自由组合，各自为政，不受单位、个人约束，当然也有少数团队是和体委、老年体协的各协会挂了钩的。
每年在官方或企业组织的老年健身活动比赛及上一级(如省、地、县级)比赛时，笔者建议多搞一些展示活动，少搞一些竞技活动。有些为了得奖、政绩等，把比赛项目的“精英”组织起来，虽说不是“夏炼三伏冬炼三九”的苦练，起码也是有力度的排练。对老年人来说，有伤身伤心之风险，如力度大技巧难的柔力球、气排球、过激的鬼步吉特巴广场舞等，如过于追求得奖，会失去老年运动会的初衷。比赛项目应该选难度适中又大众化，如门球、健身操等。具有地方特色和特长的项目，健身第一。比赛目的是推动更多人参加全民健身运动，这也是老年健身运动的初衷。▲, http://www.100md.com