为什么有人会“认床”
为什么有人会“认床”
即使我们睡着了，大脑仍在辛勤工作。它们确保我们的心跳和呼吸保持正常，清理体内一整天积累的垃圾，并对我们的记忆进行整理归档。奥地利萨尔茨堡大学的一项最新研究显示，大脑承担的工作不止这些，还会持续监测我们身边的危险。研究人员表示，在夜间，陌生人的声音会引发大脑警报。
研究人员对17名志愿者进行观察，他们对睡眠中的志愿者播放音频，同时志愿者接受了多导睡眠图测试，以记录他们的脑电波、氧气水平、心脏和呼吸频率以及运动。
研究人员发现，播放陌生声音的音频会引起志愿者更大的生理反应，如微觉醒——持续几秒钟的短暂苏醒的大脑活动。即使我们是无意识的，大脑对环境的感觉处理仍在继续，会进入“哨兵模式”。在睡眠后期多次播放音频后，志愿者们的大脑对于熟悉声音的反应并没有改变，但对陌生声音的反应却发生了变化。这表明大脑不仅在睡眠期间处理信息，还会从新信息中学习，认定重复的噪音不是威胁。
研究人员表示，新研究中的这些发现有助于解释为什么我们处在新环境中难以入睡：大脑需要时间来整理所有不熟悉的声音，并确定我们确实可以安全、放松地进入睡眠状态。▲
(冯 岳), 百拇医药
即使我们睡着了，大脑仍在辛勤工作。它们确保我们的心跳和呼吸保持正常，清理体内一整天积累的垃圾，并对我们的记忆进行整理归档。奥地利萨尔茨堡大学的一项最新研究显示，大脑承担的工作不止这些，还会持续监测我们身边的危险。研究人员表示，在夜间，陌生人的声音会引发大脑警报。
研究人员对17名志愿者进行观察，他们对睡眠中的志愿者播放音频，同时志愿者接受了多导睡眠图测试，以记录他们的脑电波、氧气水平、心脏和呼吸频率以及运动。
研究人员发现，播放陌生声音的音频会引起志愿者更大的生理反应，如微觉醒——持续几秒钟的短暂苏醒的大脑活动。即使我们是无意识的，大脑对环境的感觉处理仍在继续，会进入“哨兵模式”。在睡眠后期多次播放音频后，志愿者们的大脑对于熟悉声音的反应并没有改变，但对陌生声音的反应却发生了变化。这表明大脑不仅在睡眠期间处理信息，还会从新信息中学习，认定重复的噪音不是威胁。
研究人员表示，新研究中的这些发现有助于解释为什么我们处在新环境中难以入睡：大脑需要时间来整理所有不熟悉的声音，并确定我们确实可以安全、放松地进入睡眠状态。▲
(冯 岳), 百拇医药